年轻时应该养成的十大好习惯
1.守时
买个闹钟，以便按时叫醒你。贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。”闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。
2.不要扭扭捏捏
如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。
3.忍受孤独
每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。
4.要着眼未来
走运时要做好倒霉的准备。有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。
5.学会坚强
不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
6.管住自己的嘴巴
管住自己的嘴巴。不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。
7.把握机遇
机会从不会”失掉”，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于”机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的”倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。
8.学会与人沟通
若电话老是不响，你该打出去。很多时候，电话会给你带来意想不到的收获，它不是花瓶，仅仅成为一种摆设。交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。
9.重视爱情
千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。想结婚，就要找一个能和你心心相印相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大
10.写备忘录
写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。
2009年8月19日星期三
人见人爱的28个原则
人见人爱的28个原则
一、如果长得不好，就让自己有才气；如果没有才气，那就总是微笑。‹Ç ëªj°fåiforum.liuxuehome.comS¶L:g°Q°
二、气质是关键。如果追不上时尚，宁可保持纯朴。
三、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
四、不必什么都用“我”做主语。
五、不要向朋友借钱。
六、不要“逼”客人看你家的影集。
七、与人打的时，请抢先坐在司机旁。
八、坚持在背后说别人的好话，别担心这些好话传不到当事人的耳朵里。
九、有人在你面前说某些人的坏话时，你只是微笑。
十、自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼，人家会以为你在炫耀。
十一、同事生病时，去探望他，很自然的坐在他的病床上，回家在认真的洗手。
十二、过去的事，不要让人都知道。
十三、尊敬不喜欢的人。
十四、对事不对人；或对事无情，对人有情；或做人第一，做事第二。
十五、自我批评总能赢得信任，自我表演则不然。
十六、没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了，所以，平常不要吝惜你的喝彩。
十七、要懂得感恩。
十八、榕树上的“八哥”爱讲话，只讲不听，结果乱成一团。要学会聆听。
十九、尊重传达室的师傅及搞卫生的阿姨。
二十、说话的时候，请记住常用“我们”开头。
二一、为每一位上台唱歌的人鼓掌。
二二、有时要明知故问；你的钻戒很贵吧？有时，即使想问也不能问，比如，女士的年龄。
二三、言多必失，人多的场合少说话。
二四、把未出口的“不”改成“这需要个时间”，“我尽力”，“我不确定”，“当我决定后，会给你打电话”。
二五、不要期望所有的人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
二六、当然，自己要喜欢自己。
二七、即使只有一个人喝彩，也要认真表演。
二八、如果一个帖子值得一看的话，那么你就一定要回复，因为你的回复给人继续前进的勇气，会给人很大的激励，同时也会让人感激你
一、如果长得不好，就让自己有才气；如果没有才气，那就总是微笑。‹Ç ëªj°fåiforum.liuxuehome.comS¶L:g°Q°
二、气质是关键。如果追不上时尚，宁可保持纯朴。
三、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
四、不必什么都用“我”做主语。
五、不要向朋友借钱。
六、不要“逼”客人看你家的影集。
七、与人打的时，请抢先坐在司机旁。
八、坚持在背后说别人的好话，别担心这些好话传不到当事人的耳朵里。
九、有人在你面前说某些人的坏话时，你只是微笑。
十、自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼，人家会以为你在炫耀。
十一、同事生病时，去探望他，很自然的坐在他的病床上，回家在认真的洗手。
十二、过去的事，不要让人都知道。
十三、尊敬不喜欢的人。
十四、对事不对人；或对事无情，对人有情；或做人第一，做事第二。
十五、自我批评总能赢得信任，自我表演则不然。
十六、没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了，所以，平常不要吝惜你的喝彩。
十七、要懂得感恩。
十八、榕树上的“八哥”爱讲话，只讲不听，结果乱成一团。要学会聆听。
十九、尊重传达室的师傅及搞卫生的阿姨。
二十、说话的时候，请记住常用“我们”开头。
二一、为每一位上台唱歌的人鼓掌。
二二、有时要明知故问；你的钻戒很贵吧？有时，即使想问也不能问，比如，女士的年龄。
二三、言多必失，人多的场合少说话。
二四、把未出口的“不”改成“这需要个时间”，“我尽力”，“我不确定”，“当我决定后，会给你打电话”。
二五、不要期望所有的人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
二六、当然，自己要喜欢自己。
二七、即使只有一个人喝彩，也要认真表演。
二八、如果一个帖子值得一看的话，那么你就一定要回复，因为你的回复给人继续前进的勇气，会给人很大的激励，同时也会让人感激你
2009年8月18日星期二
安慰人也要讲“心技”
安慰人也要讲“心技”
2009-04-12 15:33:45 作者：佚名 来源： 浏览次数：1279 网友评论 0 条
安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果。。。。
当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……”其实，这些做法不仅不能使人得到安慰，还会使对方更加伤心。因此，安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。
要倾听对方的苦恼
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。
安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。
聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。
要接纳对方的世界
安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
心理专家说的“放下自己的世界，去接受别人的世界”，就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。
要探索对方走过的路
安慰者常常会感，到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以，我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。
心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。
另外，陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。
原文网址: http://www.eq8.org/EQ-zhishi/821.html
安慰人也要讲“心技”
2009-04-12 15:33:45 作者：佚名 来源： 浏览次数：1279 网友评论 0 条
安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果。。。。
当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……”其实，这些做法不仅不能使人得到安慰，还会使对方更加伤心。因此，安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。
要倾听对方的苦恼
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。
安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。
聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。
要接纳对方的世界
安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
心理专家说的“放下自己的世界，去接受别人的世界”，就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。
要探索对方走过的路
安慰者常常会感，到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以，我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。
心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。
另外，陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。
原文网址: http://www.eq8.org/EQ-zhishi/821.html
2009-04-12 15:33:45 作者：佚名 来源： 浏览次数：1279 网友评论 0 条
安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果。。。。
当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……”其实，这些做法不仅不能使人得到安慰，还会使对方更加伤心。因此，安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。
要倾听对方的苦恼
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。
安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。
聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。
要接纳对方的世界
安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
心理专家说的“放下自己的世界，去接受别人的世界”，就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。
要探索对方走过的路
安慰者常常会感，到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以，我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。
心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。
另外，陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。
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安慰人也要讲“心技”
2009-04-12 15:33:45 作者：佚名 来源： 浏览次数：1279 网友评论 0 条
安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果。。。。
当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……”其实，这些做法不仅不能使人得到安慰，还会使对方更加伤心。因此，安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。
要倾听对方的苦恼
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。
安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。
聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。
要接纳对方的世界
安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
心理专家说的“放下自己的世界，去接受别人的世界”，就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。
要探索对方走过的路
安慰者常常会感，到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以，我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。
心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。
另外，陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。
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不成熟男人与成熟男人的区别
不成熟男人与成熟男人的区别
06.20.2009
本文转载自http://user.qzone.qq.com/393916371，要以科学发展观为指导，内容仅供参考，深入学习实践，取其精华，去其糟粕。
不成熟的男人会叫你猪头、亲爱的、傻瓜之类的昵称；成熟的男人会叫你宝宝宝贝。而且是心疼的。
不成熟的男人会很用力的和你接吻，不管你是不是喜欢，是不是允许；成熟的男人会在情到浓处时闭上眼睛轻轻的吻你，让你能感受他细致的爱
不成熟的男人在和你打电话或夜聊Q时，不会太在意你是否想不想睡觉，而由自己决定是不是挂线；成熟的男人会不停的关心你是否困，是否会耽误你其它安排，然后再决定下一步。甚至自己很累只要你不想睡就会陪你。
不成熟的男人总是问你东问你西，今天做了什么什么，和谁谁怎样，问题多的数不清，却从不自己动脑子去想想很多显而易见的问题；成熟的男人很少会问你太多问题，除非是一件他们搞不清、抓不到任何蛛丝马迹的事情。否则很少有什么可以逃出他们的分析和思维能力
不成熟的男人总是对你讲谁谁谁的不好，谁家又有什么事了等等各种八卦；成熟的男人很少在你面前议论谁的不好，也不喜欢你讲
不成熟的男人会让你给他做饭洗衣敲背，偶尔为你做几道味道一般的饭菜，还会指责你的毛病；成熟的男人会很安静的只要有时间就给你做很美味的饭菜，递给你一支香蕉，洗衣收拾家务，就算你做的饭难吃也会表面幸福的全部吃掉。
不成熟的男人会在公共场合大声笑，不顾旁人的和你闹；成熟的男人会自己做自己的事，沉稳微笑着处理各种场合。很尊重照顾你。
不成熟的男人总是在打架时保护你，或者让你走；成熟的男人在你在旁边时不会打架，而是镇定的用智斗。
不成熟的男人会没事拉上一大帮朋友去酒吧夜店玩，然后很HIGH的玩，和美女眉来眼去；成熟的男人总是迫不得以的被人叫去，安静的抽烟喝酒和朋友聊天。
不成熟的男人喜欢收集A片，喜欢和朋友讨论；成熟的男人接到朋友传的A片，看一眼然后删掉。
不成熟的男人喜欢喝酒，没事到哪吃饭都爱开瓶酒；成熟的男人讨厌喝酒，需要喝酒的时候才会喝酒。
不成熟的男人抽烟大多为了消磨时间或者习惯和好玩；成熟的男人抽烟大多是为了思考和使自己镇定。
不成熟的男人遇到困难的时候会问你怎么办；成熟的男人遇到困难的时候不会告诉你，而是自己去承受。
不成熟的男人喜欢昂贵华而不实的东西，追求表面的东西；成熟的男人不喜欢张扬的东西，喜欢有质量和有品味的东西。
不成熟的男人喜欢奢侈的生活，有时会浪费；成熟的男人不管多有钱，都会对自己很节俭，而对别人很大方。
不成熟的男人很少回家和父母在一起，也很少关心疼爱父母。经常会做不顾父母感受的事情；成熟的男人哪怕工作再忙都会没抽时间回家陪家人，给家人买最好的东西。父母长病，天天陪在床前。每件事都会站在父母的角度考虑。
不成熟的男人会和你抢电视机遥控器；成熟的男人会陪你看你喜欢的电视节目。
不成熟的男人会听摇滚和流行大俗歌。还会滔滔不绝的强迫你一起喜欢；成熟的男人听JAZZ和BLUSE，会听舒缓的东西，也会听摇滚，但都是抒情的。会和你讲哪只古典乐队的历史和内涵。
不成熟的男人开车时会和你闹，拉你的手还不时的看你；成熟的男人会很认真的开车，会给你讲很多好玩的笑话还有事情，不让你和他闹。因为他珍爱生命，尤其是你的。
不成熟的男人会抱着你时说你沉，你这个小猪，让你减肥；成熟的男人喜欢背着你转，然后说你怎么这么轻，让你不要减肥随心所意。
不成熟的男人会考虑半天才买下你喜欢的东西。之后还会唠叨给你买过什么；成熟的男人是只要你喜欢，就会毫不犹豫的买下，他爱你，所以会努力让你快乐。
不成熟的男人会在过节或生日时给你开PARTY庆祝；成熟的男人会带你到一个温馨的地方给你庆祝，只有你们两个人。
不成熟的男人总是到处炫耀他的女人和恋情。不管你是不是介意；成熟的男人，你在身边时他才会骄傲的扬着头。不用说，他的朋友们也会明白你们的关系。也不会讲你的工作啊家庭啊来满足朋友的好奇心。
不成熟的男人总是喜欢你打扮的花枝招展，生怕走在街上别人不看你，朋友亲戚不夸女朋友时尚漂亮；成熟的男人不喜欢你化妆和打扮的张扬。他们更喜欢自然简单的你。就算不化妆丑也觉你最漂亮。
不成熟的男人的爱经不住考验，缺乏的是深厚和执着；成熟的男人的爱是博大精深的，爱的不动声色，却又坚定执着。如同父爱。他视你若珍宝。
不成熟的男人总是浪费时间；成熟的男人总是觉的时间不够。
不成熟的男人总是想方设法逃避责任；成熟的男人总是勇敢去承担责任。
不成熟的男人遇到问题矛盾，会问你怎么办；成熟的男人会冷静地想解决的办法。
不成熟的男人会让你哭让你生气；成熟男人会让你笑让你舒心。
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肠套叠的手术时限
上消化道钡剂造影一般操作流程
丙肝
原文网址: http://www.blogeing.com/immature-mature-men/
成熟男人的标准，努力去做！
作者： 来源：网络文章 时间：2008-04-22 阅读：138758字体大小:[小][中][大]
一、重视诺言。成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。
二、不夸夸其谈。成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的点小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能听见的，这种男人，最多博听众一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心里。
三、有学识而含蓄内敛。他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。
四、心胸宽广。成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是“首先回头的天使”。
五、不以自我为中心。成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。
六、勇于承认错误。成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。
七、意志坚定。成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。
八、干净整洁。成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不会穿得皱巴巴象个送快递的。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子，穿着西服去旅游。
九、尊老爱幼。成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血……这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。
十、有业余爱好。他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。怪不得女人们说：有爱好的男人不容易变坏。
一个成熟男人一定非常孝敬父母，他决不会让父母在北风呼啸的大年三十伫立村口苦苦等候，也不会让父母捏着昂贵的处方苦叹着回到家里熬碗姜汤对付病痛。当父母衣衫褴褛地来到他干净亮堂的公司时，他会笑着拥上去，拍拍他们身上的尘土。他肯定会常给父母打电话，甚至有兴趣买张邮票写封家信，像做学生的时候那样。
一个成熟男人一定非常爱自己的妻子，这种爱，不仅是嘴上说声：“我爱你”，而是爱在心里，在心底最柔软的地方，酝酿得浓浓得、通过眼睛幽幽地传递出来，时时刻刻地对着妻子传递出来。当妻子生病时他一定像搂着儿女一样搂着她，把妻子深深暖在他的怀里；他会在打雷的雨夜枕着妻子睡觉，无论外面有多么重要的应酬；妻子的第一根白发一定是他第一个发现，然后，他会以感恩的心理津津有味地吃完妻子做的每道菜，哪怕是忙碌时匆匆熬的一锅白粥加上一碟咸菜；冬日里，他会用宽厚的手掌爱抚着妻子的皱纹，嘴里喃喃道：“你还是这么美！”而此刻，他的眼里一定闪着泪花！
一个成熟男人一定常做家务，因为他清楚家是共同的港湾，即使有家庭保姆，妻子也最爱睡丈夫整理的被卧，最爱穿丈夫洗净的衣服，她最爱看丈夫拖地的样子——那姿势，在她眼里是多么的帅气和性感！
一个成熟男人一定会努力赚钱，即使最终所获无几，但他决不气馁，他会奋斗一生，穷困潦倒的时候也决不会在妻儿面前表现出半点沮丧。一个成熟男人一定是乐观而勤快的。
一个成熟男人一定会陪妻子上街，他会这样想：领导叫我周末加班，我都不敢拒绝，妻子叫我周末上街，更不能亏了她，因为那是妻子生活中的重要乐趣，妻子永远比领导重要一万倍。并且他会乐此不疲地欣赏妻子试穿的每一件新衣，甚至明明打算给自己买一套西装，结果却坚持给妻子买了一条吊带裙和一支口红。
一个成熟男人一定不会偷情，他懂得在心灵上和身体上如何让自己高雅健康。而且，他根本就不会给别的女人爱上自己的机会，也不会允许自己暧昧地欣赏女人，从而让自己冲动和失控。他坚信：身边的才最值得珍惜。他更清楚：所谓“男人不坏，女人不爱”，那只有坏女人爱；“男人有钱，女人送上门”，那是贪钱的女人送上门。优秀女人是不会去爱有妇之夫的。
一个成熟男人一定非常爱自己的孩子，因为他是自己身体、灵魂、甚至生命的一部分，无论他是丑是美，是健康还是孱弱，是神童还是常人，他永远是他的心尖尖肉。他懂得如何保护孩子，他更懂得如何不溺爱孩子。
一个成熟男人一定非常热爱工作，无论他是蓝领、白领还是医生、教师，他都谙于在工作中发现乐趣。他团结同事，关爱他人，乐于行善。他薪水不高，但总是快乐地忙碌着，他记住了美国人常说的一句话：“呆在家里不出去工作的男人最让人讨厌”，他懂得充实的生活比键硕的身体更能让一个人活力四射。一个成熟男人总是穿得干干净净，大方得体，头发整齐，不留胡须，衣服上总是散发出淡淡的太阳香味，他不一定玉树临风，但一定是幽默大方，风度翩翩。在单位里，成熟男人的脸上总是洋溢着含笑的温情！
一个成熟男人一定非常爱国，他知道：父母给了他生命，但祖国却能让他的生命更博大。一个成熟男人决不做贪官，他明白：踏踏实实地拥有快乐比提心吊胆地拥有一堆钱更有意思。一个成熟男人不会去打麻将赌钱，他拒绝熬夜，也拒绝人生中任何投机的博弈。一个成熟男人有时也会喝酒但不会失态。一个成熟男人偶尔也会上网，也会聊天，但不会沉迷于黄色网页，更不会网恋，他最清楚离开现实土壤的虚拟爱情是多么的荒唐和无聊。
一个成熟男人是一座山，他严峻而丰富；他是一片海，博大而温柔；他一棵树，伟岸而坚强；然而，他更是一首铿锵的诗，抒写着睿智、执着、深沉与高渺……
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06.20.2009
本文转载自http://user.qzone.qq.com/393916371，要以科学发展观为指导，内容仅供参考，深入学习实践，取其精华，去其糟粕。
不成熟的男人会叫你猪头、亲爱的、傻瓜之类的昵称；成熟的男人会叫你宝宝宝贝。而且是心疼的。
不成熟的男人会很用力的和你接吻，不管你是不是喜欢，是不是允许；成熟的男人会在情到浓处时闭上眼睛轻轻的吻你，让你能感受他细致的爱
不成熟的男人在和你打电话或夜聊Q时，不会太在意你是否想不想睡觉，而由自己决定是不是挂线；成熟的男人会不停的关心你是否困，是否会耽误你其它安排，然后再决定下一步。甚至自己很累只要你不想睡就会陪你。
不成熟的男人总是问你东问你西，今天做了什么什么，和谁谁怎样，问题多的数不清，却从不自己动脑子去想想很多显而易见的问题；成熟的男人很少会问你太多问题，除非是一件他们搞不清、抓不到任何蛛丝马迹的事情。否则很少有什么可以逃出他们的分析和思维能力
不成熟的男人总是对你讲谁谁谁的不好，谁家又有什么事了等等各种八卦；成熟的男人很少在你面前议论谁的不好，也不喜欢你讲
不成熟的男人会让你给他做饭洗衣敲背，偶尔为你做几道味道一般的饭菜，还会指责你的毛病；成熟的男人会很安静的只要有时间就给你做很美味的饭菜，递给你一支香蕉，洗衣收拾家务，就算你做的饭难吃也会表面幸福的全部吃掉。
不成熟的男人会在公共场合大声笑，不顾旁人的和你闹；成熟的男人会自己做自己的事，沉稳微笑着处理各种场合。很尊重照顾你。
不成熟的男人总是在打架时保护你，或者让你走；成熟的男人在你在旁边时不会打架，而是镇定的用智斗。
不成熟的男人会没事拉上一大帮朋友去酒吧夜店玩，然后很HIGH的玩，和美女眉来眼去；成熟的男人总是迫不得以的被人叫去，安静的抽烟喝酒和朋友聊天。
不成熟的男人喜欢收集A片，喜欢和朋友讨论；成熟的男人接到朋友传的A片，看一眼然后删掉。
不成熟的男人喜欢喝酒，没事到哪吃饭都爱开瓶酒；成熟的男人讨厌喝酒，需要喝酒的时候才会喝酒。
不成熟的男人抽烟大多为了消磨时间或者习惯和好玩；成熟的男人抽烟大多是为了思考和使自己镇定。
不成熟的男人遇到困难的时候会问你怎么办；成熟的男人遇到困难的时候不会告诉你，而是自己去承受。
不成熟的男人喜欢昂贵华而不实的东西，追求表面的东西；成熟的男人不喜欢张扬的东西，喜欢有质量和有品味的东西。
不成熟的男人喜欢奢侈的生活，有时会浪费；成熟的男人不管多有钱，都会对自己很节俭，而对别人很大方。
不成熟的男人很少回家和父母在一起，也很少关心疼爱父母。经常会做不顾父母感受的事情；成熟的男人哪怕工作再忙都会没抽时间回家陪家人，给家人买最好的东西。父母长病，天天陪在床前。每件事都会站在父母的角度考虑。
不成熟的男人会和你抢电视机遥控器；成熟的男人会陪你看你喜欢的电视节目。
不成熟的男人会听摇滚和流行大俗歌。还会滔滔不绝的强迫你一起喜欢；成熟的男人听JAZZ和BLUSE，会听舒缓的东西，也会听摇滚，但都是抒情的。会和你讲哪只古典乐队的历史和内涵。
不成熟的男人开车时会和你闹，拉你的手还不时的看你；成熟的男人会很认真的开车，会给你讲很多好玩的笑话还有事情，不让你和他闹。因为他珍爱生命，尤其是你的。
不成熟的男人会抱着你时说你沉，你这个小猪，让你减肥；成熟的男人喜欢背着你转，然后说你怎么这么轻，让你不要减肥随心所意。
不成熟的男人会考虑半天才买下你喜欢的东西。之后还会唠叨给你买过什么；成熟的男人是只要你喜欢，就会毫不犹豫的买下，他爱你，所以会努力让你快乐。
不成熟的男人会在过节或生日时给你开PARTY庆祝；成熟的男人会带你到一个温馨的地方给你庆祝，只有你们两个人。
不成熟的男人总是到处炫耀他的女人和恋情。不管你是不是介意；成熟的男人，你在身边时他才会骄傲的扬着头。不用说，他的朋友们也会明白你们的关系。也不会讲你的工作啊家庭啊来满足朋友的好奇心。
不成熟的男人总是喜欢你打扮的花枝招展，生怕走在街上别人不看你，朋友亲戚不夸女朋友时尚漂亮；成熟的男人不喜欢你化妆和打扮的张扬。他们更喜欢自然简单的你。就算不化妆丑也觉你最漂亮。
不成熟的男人的爱经不住考验，缺乏的是深厚和执着；成熟的男人的爱是博大精深的，爱的不动声色，却又坚定执着。如同父爱。他视你若珍宝。
不成熟的男人总是浪费时间；成熟的男人总是觉的时间不够。
不成熟的男人总是想方设法逃避责任；成熟的男人总是勇敢去承担责任。
不成熟的男人遇到问题矛盾，会问你怎么办；成熟的男人会冷静地想解决的办法。
不成熟的男人会让你哭让你生气；成熟男人会让你笑让你舒心。
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成熟男人的标准，努力去做！
作者： 来源：网络文章 时间：2008-04-22 阅读：138758字体大小:[小][中][大]
一、重视诺言。成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。
二、不夸夸其谈。成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的点小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能听见的，这种男人，最多博听众一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心里。
三、有学识而含蓄内敛。他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。
四、心胸宽广。成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是“首先回头的天使”。
五、不以自我为中心。成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。
六、勇于承认错误。成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。
七、意志坚定。成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。
八、干净整洁。成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不会穿得皱巴巴象个送快递的。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子，穿着西服去旅游。
九、尊老爱幼。成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血……这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。
十、有业余爱好。他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。怪不得女人们说：有爱好的男人不容易变坏。
一个成熟男人一定非常孝敬父母，他决不会让父母在北风呼啸的大年三十伫立村口苦苦等候，也不会让父母捏着昂贵的处方苦叹着回到家里熬碗姜汤对付病痛。当父母衣衫褴褛地来到他干净亮堂的公司时，他会笑着拥上去，拍拍他们身上的尘土。他肯定会常给父母打电话，甚至有兴趣买张邮票写封家信，像做学生的时候那样。
一个成熟男人一定非常爱自己的妻子，这种爱，不仅是嘴上说声：“我爱你”，而是爱在心里，在心底最柔软的地方，酝酿得浓浓得、通过眼睛幽幽地传递出来，时时刻刻地对着妻子传递出来。当妻子生病时他一定像搂着儿女一样搂着她，把妻子深深暖在他的怀里；他会在打雷的雨夜枕着妻子睡觉，无论外面有多么重要的应酬；妻子的第一根白发一定是他第一个发现，然后，他会以感恩的心理津津有味地吃完妻子做的每道菜，哪怕是忙碌时匆匆熬的一锅白粥加上一碟咸菜；冬日里，他会用宽厚的手掌爱抚着妻子的皱纹，嘴里喃喃道：“你还是这么美！”而此刻，他的眼里一定闪着泪花！
一个成熟男人一定常做家务，因为他清楚家是共同的港湾，即使有家庭保姆，妻子也最爱睡丈夫整理的被卧，最爱穿丈夫洗净的衣服，她最爱看丈夫拖地的样子——那姿势，在她眼里是多么的帅气和性感！
一个成熟男人一定会努力赚钱，即使最终所获无几，但他决不气馁，他会奋斗一生，穷困潦倒的时候也决不会在妻儿面前表现出半点沮丧。一个成熟男人一定是乐观而勤快的。
一个成熟男人一定会陪妻子上街，他会这样想：领导叫我周末加班，我都不敢拒绝，妻子叫我周末上街，更不能亏了她，因为那是妻子生活中的重要乐趣，妻子永远比领导重要一万倍。并且他会乐此不疲地欣赏妻子试穿的每一件新衣，甚至明明打算给自己买一套西装，结果却坚持给妻子买了一条吊带裙和一支口红。
一个成熟男人一定不会偷情，他懂得在心灵上和身体上如何让自己高雅健康。而且，他根本就不会给别的女人爱上自己的机会，也不会允许自己暧昧地欣赏女人，从而让自己冲动和失控。他坚信：身边的才最值得珍惜。他更清楚：所谓“男人不坏，女人不爱”，那只有坏女人爱；“男人有钱，女人送上门”，那是贪钱的女人送上门。优秀女人是不会去爱有妇之夫的。
一个成熟男人一定非常爱自己的孩子，因为他是自己身体、灵魂、甚至生命的一部分，无论他是丑是美，是健康还是孱弱，是神童还是常人，他永远是他的心尖尖肉。他懂得如何保护孩子，他更懂得如何不溺爱孩子。
一个成熟男人一定非常热爱工作，无论他是蓝领、白领还是医生、教师，他都谙于在工作中发现乐趣。他团结同事，关爱他人，乐于行善。他薪水不高，但总是快乐地忙碌着，他记住了美国人常说的一句话：“呆在家里不出去工作的男人最让人讨厌”，他懂得充实的生活比键硕的身体更能让一个人活力四射。一个成熟男人总是穿得干干净净，大方得体，头发整齐，不留胡须，衣服上总是散发出淡淡的太阳香味，他不一定玉树临风，但一定是幽默大方，风度翩翩。在单位里，成熟男人的脸上总是洋溢着含笑的温情！
一个成熟男人一定非常爱国，他知道：父母给了他生命，但祖国却能让他的生命更博大。一个成熟男人决不做贪官，他明白：踏踏实实地拥有快乐比提心吊胆地拥有一堆钱更有意思。一个成熟男人不会去打麻将赌钱，他拒绝熬夜，也拒绝人生中任何投机的博弈。一个成熟男人有时也会喝酒但不会失态。一个成熟男人偶尔也会上网，也会聊天，但不会沉迷于黄色网页，更不会网恋，他最清楚离开现实土壤的虚拟爱情是多么的荒唐和无聊。
一个成熟男人是一座山，他严峻而丰富；他是一片海，博大而温柔；他一棵树，伟岸而坚强；然而，他更是一首铿锵的诗，抒写着睿智、执着、深沉与高渺……
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曾国藩成功之路：“情商”比“智商”更重要商教育
曾国藩成功之路：“情商”比“智商”更重要商教育
2008-12-07 20:27:47 作者： 来源： 浏览次数：122 网友评论 0 条
一、曾国藩的成功之路说明，“情商”比“智商”更重要
1、曾国藩的成功之道。
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一,然而,他小时候的天赋并不高，并不是那种过目不忘、一目十行的神童，跟普通的孩子也差不多，甚至称得上愚笨。有一天,他在家读书,对一篇文章重复朗读很多遍了,还是没有背下来。这时候,家里来了一个贼,潜伏在屋檐下,希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等,就是不见他睡觉,还是翻来覆去地读那篇文章。那个贼人在墙根底下等得不耐烦了，生起气来:“这种水平读什么书？”然后将那文章背诵一篇，扬长而去。曾国藩被突然发生的事情惊呆了，等那小贼背完文章跑了，他才反应过来，哂然一笑，心想：这个人好厉害啊，听了几遍就能背熟，看来我还是用功不够啊，还需要继续苦读！
“勤能补拙”，正是凭着这股韧劲和恒心，曾国藩造就了自己的成功人生，成为中国近代史上一位重要的历史人物，被称为晚清“第一名臣”，成为中国传统文化的集大成者、中国近代文化的开创者、引进西方近代文化的带头人、中国近代洋务运动的创始人；后来者推崇他为“千古完人”、“官场楷模”。
2、20％的智商＋80％的情商=100％的成功
“情商”是相对于“智商”而言的。智商（intelligence quotient简写成IQ）表示智力水平的高低。情商（emotional quotient简写成EQ）是表示认识、控制和调节自身情感的能力。情商对于人的成功起着比智商更加重要的作用。情商(EQ)一词，是1991年由美国耶鲁大学心理学家彼得&S226;塞拉维和新罕布什尔大学的琼&S226;梅耶最先提出来的；1995年，美国《纽约时报》专栏作家丹尼尔&S226;戈尔曼推出《情商》一书， 于是情商新潮在美国掀起，一些热心人在许多学校里开设"情商课"，讲解情绪自控、应对、挫折与待人接物等学问。"EQ"一词很快风行世界。到1997年2月，企业管理出版社发行了我国第一本情商书――《情商，唤醒心中的巨人》。有专家学者通过研究总结得出结论，“20％的IQ(智商)＋80％的EQ=100％成功”。有不少教育界人士宣传“EQ托起明天的太阳”。
二、曾国藩的情商表现
情商又可分为心商、德商、志商、恒商、关商、逆商。
1、心商。
所谓“心商”，就是维持心理健康、调试心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。心态决定人生。积极的心态和自信、快乐相伴，适应现实，“向内”索取，具有求胜性格，它是心灵的良药，将吸引成功、快乐、财富和健康；而消极的心态和自卑相伴，和烦恼相伴，抱怨环境，“向外”索取，具有求败性格，它是心灵的毒药，将排斥成功、快乐、财富和健康，甚至夺去人的生命。
有一句古语说：“威震四海，勇冠三军，只没本事，降服自心。”曾国藩为了“降服自心”，很精进地做了一辈子的“慎独”功夫，力求心静，严格内省。他在道光二十二年（1842）十月廿七日的日记中写道：“静字功夫要紧…若不静，省心也不密，见理也不明，总是浮的。”曾国藩省察自己毛病的主要方法，就是坚持记日记。他这么做，是受倭艮峰先生的启发。
2、德商。
所谓“德商”，就是一个人的道德和品格修养。古人云：“道之以德”，“德者得也”。就是告诉我们要以道德来规范自己的行为，只有有道德的人，才能得到人生的成功。“小胜在智，大胜在德”。古今中外，一切真正的成功者，在道德上都达到了很高的水平。现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人的失败、道德的失败。目前全社会都在呼唤诚信，诚信已经成为个人、企业乃至国家的经济身份证。在诚信面前宁可吃得一时之亏赢得海阔天空，不能占得一时便宜落得山穷水尽。我国著名教育家陶行知先生说，“千学万学，要学会做人”讲的就是德的重要。
曾国藩为近代儒学大师，他立德立言立行，出色地弘扬了中国的传统道德，概括起来主要有，天下兴亡匹夫有责的集体精神，提倡忠孝至上的人伦价值，推崇仁爱信恕的人本主义，追求崇高远大的人生理想，坚持勤俭淡泊的立身准则。
3、志商。
所谓“志商”，就是确立人生志向和目标的能力。《三国演义》中曹操有句名言“夫英雄者，胸有大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志也”，意思是说：要成为英雄(成功者)，需要有两个条件，即大志和良谋，大志处于首要地位，大志是大成的首要决定因素。美国哈佛大学曾对300名毕业生进行跟踪调查，其中仅15人有明确的志向和目标，20年后，这15个人的财产超过那285个人财产的总和。人生是小志小成，大志大成。许多人的失败，不是因为没有才干，而是缺乏志向和清晰的发展目标。
曾国藩超尘脱俗的地方，就是他很早就能摆脱名利思想的束缚，而立志做圣贤。他二十岁改名“涤生”，就是这一志趣的突出表现。他在给儿子纪鸿的信中，曾直截地说：“吾有志学为圣贤”。
4、恒商。
所谓恒商，就是自我激励、持之以恒的的韧性和毅力。曾国藩在咸丰七年十二月十四夜致沅弟书中阐明了自己对“恒”的深刻认识：“凡人作一事，便领全副精神注在此一事，首尾不懈；不可见异思迁、做这样想那样、坐这山望那山。人而无恒，终身一无所成。” 咸丰八年正月十九日致沅弟：“惟作事贵于有恒。精力难于持久，必须日新又新，慎而加慎，庶几常葆令名，益崇德业。” 同治元年四月初四日谕纪泽：“人生惟有常是第一美德。”同治四年七月十三日谕纪泽：“近年在军中阅书，稍觉有恒，然已晚矣。故望尔等于少壮时，即从有恒二字痛下工夫，然须有情韵趣味，养得生机盎然，乃可历久不衰，若拘苦疲困，则不能真有恒也。”
曾国藩的恒心突出表现在他一生坚持读书、练字、写日记上。他从道光19年（1839年）29岁时起，始作日记，持之以恒，至终不辍， 最后一篇日记是同治11年（1872年）3月11日，即他病逝的前一天，他坚持写了33年日记。真正是“学到老，活到老，改造到老”。
5、关商。
所谓“关商”，就是是善于处理人际关系、把握自己和他人感情的能力。关商高的人，人见人爱，总是能得到很多人际关系的资源。
（1）曾国藩对长辈孝顺。曾国藩不仅带头事亲至孝、以身垂范，而且反复告诫家人说：今人都将“学”字看错了，若细读“贤贤易也”一章，则绝大学问即在家庭日用之间。于“孝悌”两字尽一分便是一分学，尽十分便是十分学；何不日日在“孝悌”两字上用功…务使祖父母、父母、叔父母无一时不安乐，无一日不顺适；下而兄弟妻子皆蔼然有恩，秩然有序，此真大学问也。
（2）曾国藩对子弟关切。曾国藩对国荃、国潢兄弟和儿子纪泽等，可以说是十分用心，关切备至。曾国潢在乡下常常流露出满腔骄傲之气，他便在家信中以“天地间惟谦谨是载福之道”告诫之；曾国荃作战勇猛有余，稳重不足，他便以“稳守稳打，不轻进，不轻退”告诫之。
（3）曾国藩对皇室忠诚。曾国藩以宋明理学为指导思想，“君虽不仁，臣不可以不忠；父虽不慈，子不可以不孝；夫虽不贤，妻不可以不顺。”（《曾文正公家训》）处理与清朝皇室的关系，就是要忠于朝廷、忠于皇帝。他在道光年间官运亨通，对道光皇帝是非常感激的。他在道光二十七年（1847）六月十七日写信给祖父说，“由从四品骤升二品，超越四级，迁擢不次”，“湖南三十七岁至二品者，本朝尚无一人”；咸丰元年（1851）五月十四日，又在家信中表示，“自是以后，余益当尽忠报国，不得顾家之私”。与此同时，他明白“伴君如伴虎”，“晓得上岸”，同治三年，太平天国的败局已定，曾国藩写信给曾国荃：“勇退是吾兄弟一定之理，而退之中次序不可凌乱，痕迹不可太露。”
（4）曾国藩对同事友善。曾国藩认为，“末世气象，丑正恶直，波澜撞激，仍有寻隙报复之虑，苟非极有关系…断不能不动色相争，此外少有违言，即可置之不问。”主张“说人长每长一分，说人短每短一分。”左宗棠常因政见不同而对曾国藩横加指责，咸丰八年（1858）曾国藩应诏复出时，考虑左才气横绝，并世难求，滞长沙特拜访，集联“敬胜怠，义胜欲；知其雄，守其雌”，表示敬左虚己，乞左书篆联，携挂前线辕室，疑忌因此冰释。同治十一年二月曾国藩逝世，左宗棠果然前往沉痛吊挽：“谋国之忠，知人之明，自愧不如元辅；同心若金，攻错若石，相期无负平生！”正是这样，胡林翼、左宗棠等同事加朋友，才助曾国藩的湘军成民大气候。
（5）曾国藩对下属爱护。曾国藩认为对待下属，“用恩莫如仁，用威莫如礼。仁者，即所谓欲立立人，欲达达人也。待弁勇如待子弟，常有望其成立、望其发达之心，则人知恩矣。礼者，即所谓无众寡，无大小，无敢慢，泰而不骄也；正其衣冠，尊其瞻视，俨然人望而畏之，威而不猛也。持久以敬，临之以庄
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2008-12-07 20:27:47 作者： 来源： 浏览次数：122 网友评论 0 条
一、曾国藩的成功之路说明，“情商”比“智商”更重要
1、曾国藩的成功之道。
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一,然而,他小时候的天赋并不高，并不是那种过目不忘、一目十行的神童，跟普通的孩子也差不多，甚至称得上愚笨。有一天,他在家读书,对一篇文章重复朗读很多遍了,还是没有背下来。这时候,家里来了一个贼,潜伏在屋檐下,希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等,就是不见他睡觉,还是翻来覆去地读那篇文章。那个贼人在墙根底下等得不耐烦了，生起气来:“这种水平读什么书？”然后将那文章背诵一篇，扬长而去。曾国藩被突然发生的事情惊呆了，等那小贼背完文章跑了，他才反应过来，哂然一笑，心想：这个人好厉害啊，听了几遍就能背熟，看来我还是用功不够啊，还需要继续苦读！
“勤能补拙”，正是凭着这股韧劲和恒心，曾国藩造就了自己的成功人生，成为中国近代史上一位重要的历史人物，被称为晚清“第一名臣”，成为中国传统文化的集大成者、中国近代文化的开创者、引进西方近代文化的带头人、中国近代洋务运动的创始人；后来者推崇他为“千古完人”、“官场楷模”。
2、20％的智商＋80％的情商=100％的成功
“情商”是相对于“智商”而言的。智商（intelligence quotient简写成IQ）表示智力水平的高低。情商（emotional quotient简写成EQ）是表示认识、控制和调节自身情感的能力。情商对于人的成功起着比智商更加重要的作用。情商(EQ)一词，是1991年由美国耶鲁大学心理学家彼得&S226;塞拉维和新罕布什尔大学的琼&S226;梅耶最先提出来的；1995年，美国《纽约时报》专栏作家丹尼尔&S226;戈尔曼推出《情商》一书， 于是情商新潮在美国掀起，一些热心人在许多学校里开设"情商课"，讲解情绪自控、应对、挫折与待人接物等学问。"EQ"一词很快风行世界。到1997年2月，企业管理出版社发行了我国第一本情商书――《情商，唤醒心中的巨人》。有专家学者通过研究总结得出结论，“20％的IQ(智商)＋80％的EQ=100％成功”。有不少教育界人士宣传“EQ托起明天的太阳”。
二、曾国藩的情商表现
情商又可分为心商、德商、志商、恒商、关商、逆商。
1、心商。
所谓“心商”，就是维持心理健康、调试心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。心态决定人生。积极的心态和自信、快乐相伴，适应现实，“向内”索取，具有求胜性格，它是心灵的良药，将吸引成功、快乐、财富和健康；而消极的心态和自卑相伴，和烦恼相伴，抱怨环境，“向外”索取，具有求败性格，它是心灵的毒药，将排斥成功、快乐、财富和健康，甚至夺去人的生命。
有一句古语说：“威震四海，勇冠三军，只没本事，降服自心。”曾国藩为了“降服自心”，很精进地做了一辈子的“慎独”功夫，力求心静，严格内省。他在道光二十二年（1842）十月廿七日的日记中写道：“静字功夫要紧…若不静，省心也不密，见理也不明，总是浮的。”曾国藩省察自己毛病的主要方法，就是坚持记日记。他这么做，是受倭艮峰先生的启发。
2、德商。
所谓“德商”，就是一个人的道德和品格修养。古人云：“道之以德”，“德者得也”。就是告诉我们要以道德来规范自己的行为，只有有道德的人，才能得到人生的成功。“小胜在智，大胜在德”。古今中外，一切真正的成功者，在道德上都达到了很高的水平。现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人的失败、道德的失败。目前全社会都在呼唤诚信，诚信已经成为个人、企业乃至国家的经济身份证。在诚信面前宁可吃得一时之亏赢得海阔天空，不能占得一时便宜落得山穷水尽。我国著名教育家陶行知先生说，“千学万学，要学会做人”讲的就是德的重要。
曾国藩为近代儒学大师，他立德立言立行，出色地弘扬了中国的传统道德，概括起来主要有，天下兴亡匹夫有责的集体精神，提倡忠孝至上的人伦价值，推崇仁爱信恕的人本主义，追求崇高远大的人生理想，坚持勤俭淡泊的立身准则。
3、志商。
所谓“志商”，就是确立人生志向和目标的能力。《三国演义》中曹操有句名言“夫英雄者，胸有大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志也”，意思是说：要成为英雄(成功者)，需要有两个条件，即大志和良谋，大志处于首要地位，大志是大成的首要决定因素。美国哈佛大学曾对300名毕业生进行跟踪调查，其中仅15人有明确的志向和目标，20年后，这15个人的财产超过那285个人财产的总和。人生是小志小成，大志大成。许多人的失败，不是因为没有才干，而是缺乏志向和清晰的发展目标。
曾国藩超尘脱俗的地方，就是他很早就能摆脱名利思想的束缚，而立志做圣贤。他二十岁改名“涤生”，就是这一志趣的突出表现。他在给儿子纪鸿的信中，曾直截地说：“吾有志学为圣贤”。
4、恒商。
所谓恒商，就是自我激励、持之以恒的的韧性和毅力。曾国藩在咸丰七年十二月十四夜致沅弟书中阐明了自己对“恒”的深刻认识：“凡人作一事，便领全副精神注在此一事，首尾不懈；不可见异思迁、做这样想那样、坐这山望那山。人而无恒，终身一无所成。” 咸丰八年正月十九日致沅弟：“惟作事贵于有恒。精力难于持久，必须日新又新，慎而加慎，庶几常葆令名，益崇德业。” 同治元年四月初四日谕纪泽：“人生惟有常是第一美德。”同治四年七月十三日谕纪泽：“近年在军中阅书，稍觉有恒，然已晚矣。故望尔等于少壮时，即从有恒二字痛下工夫，然须有情韵趣味，养得生机盎然，乃可历久不衰，若拘苦疲困，则不能真有恒也。”
曾国藩的恒心突出表现在他一生坚持读书、练字、写日记上。他从道光19年（1839年）29岁时起，始作日记，持之以恒，至终不辍， 最后一篇日记是同治11年（1872年）3月11日，即他病逝的前一天，他坚持写了33年日记。真正是“学到老，活到老，改造到老”。
5、关商。
所谓“关商”，就是是善于处理人际关系、把握自己和他人感情的能力。关商高的人，人见人爱，总是能得到很多人际关系的资源。
（1）曾国藩对长辈孝顺。曾国藩不仅带头事亲至孝、以身垂范，而且反复告诫家人说：今人都将“学”字看错了，若细读“贤贤易也”一章，则绝大学问即在家庭日用之间。于“孝悌”两字尽一分便是一分学，尽十分便是十分学；何不日日在“孝悌”两字上用功…务使祖父母、父母、叔父母无一时不安乐，无一日不顺适；下而兄弟妻子皆蔼然有恩，秩然有序，此真大学问也。
（2）曾国藩对子弟关切。曾国藩对国荃、国潢兄弟和儿子纪泽等，可以说是十分用心，关切备至。曾国潢在乡下常常流露出满腔骄傲之气，他便在家信中以“天地间惟谦谨是载福之道”告诫之；曾国荃作战勇猛有余，稳重不足，他便以“稳守稳打，不轻进，不轻退”告诫之。
（3）曾国藩对皇室忠诚。曾国藩以宋明理学为指导思想，“君虽不仁，臣不可以不忠；父虽不慈，子不可以不孝；夫虽不贤，妻不可以不顺。”（《曾文正公家训》）处理与清朝皇室的关系，就是要忠于朝廷、忠于皇帝。他在道光年间官运亨通，对道光皇帝是非常感激的。他在道光二十七年（1847）六月十七日写信给祖父说，“由从四品骤升二品，超越四级，迁擢不次”，“湖南三十七岁至二品者，本朝尚无一人”；咸丰元年（1851）五月十四日，又在家信中表示，“自是以后，余益当尽忠报国，不得顾家之私”。与此同时，他明白“伴君如伴虎”，“晓得上岸”，同治三年，太平天国的败局已定，曾国藩写信给曾国荃：“勇退是吾兄弟一定之理，而退之中次序不可凌乱，痕迹不可太露。”
（4）曾国藩对同事友善。曾国藩认为，“末世气象，丑正恶直，波澜撞激，仍有寻隙报复之虑，苟非极有关系…断不能不动色相争，此外少有违言，即可置之不问。”主张“说人长每长一分，说人短每短一分。”左宗棠常因政见不同而对曾国藩横加指责，咸丰八年（1858）曾国藩应诏复出时，考虑左才气横绝，并世难求，滞长沙特拜访，集联“敬胜怠，义胜欲；知其雄，守其雌”，表示敬左虚己，乞左书篆联，携挂前线辕室，疑忌因此冰释。同治十一年二月曾国藩逝世，左宗棠果然前往沉痛吊挽：“谋国之忠，知人之明，自愧不如元辅；同心若金，攻错若石，相期无负平生！”正是这样，胡林翼、左宗棠等同事加朋友，才助曾国藩的湘军成民大气候。
（5）曾国藩对下属爱护。曾国藩认为对待下属，“用恩莫如仁，用威莫如礼。仁者，即所谓欲立立人，欲达达人也。待弁勇如待子弟，常有望其成立、望其发达之心，则人知恩矣。礼者，即所谓无众寡，无大小，无敢慢，泰而不骄也；正其衣冠，尊其瞻视，俨然人望而畏之，威而不猛也。持久以敬，临之以庄
原文网址: http://www.eq8.org/EQ-teach/EQ-chenggong/619.html
情商竞争力：审视自己的价值观
情商竞争力：审视自己的价值观
2009-04-16 08:24:37 作者：宋振杰 来源：我学网 浏览次数：1098 网友评论 1 条
高情商的人总能快速的进行各种人生决策，这不是因为他们有什么特异功能，只是因为他们经常思考自己为人处世的基本原则，从而建立起自己稳定的人生价值系统，这就是价值观。
高情商的人总能快速的进行各种人生决策，这不是因为他们有什么特异功能，只是因为他们经常思考自己为人处世的基本原则，从而建立起自己稳定的人生价值系统，这就是价值观。所以，无论外部世界如何风云变幻，他们总是能够波澜不惊，从容应对。
提起价值观，不少朋友可能觉得抽象或者是行而上的看不见摸不着的东西。其实，价值观是一个很简单的哲学概念，就是你对周围的人和事的看法或观点，或者说，你认为什么是有意义和有价值的，是值得去追求和努力的；什么是没有意义和价值的，不能也不值得去追求的。比如，孩子和父母的价值观是绝对不同的，他们会兴高采烈在海滩上捡贝壳，而父母会说：“将它们丢掉，你为什么要浪费时间？”但是对他们而言，那些贝壳非常漂亮。父母们在追逐金钱，而孩子们想要搜集蝴蝶，孩子们无法了解他们的父母为什么对金钱那么感兴趣：“你们要那么多钱干什么？”这就是价值观。
不同的价值取向决定了不同的人生选择，不同的价值观形成了不同的人生。价值观是人生决策的依据。有什么样的决定，就会造就什么样的命运，而主宰我们做出不同决定的关键因素就是个人的价值观。在人生的历程中，相信你一定曾经碰到过棘手的情况，迟迟下不了决定，其中的原因就是你不清楚在这种情况下，对你来说什么是最重要的价值，什么才是你的最爱。因此，你陷入了犹豫和彷徨。
本杰明·富兰克林是美国智慧和财富的化身。他少年时代只读了两年书，就去印刷厂当了学徒。然而，数年之后，这个印刷工人却成为了享誉世界的伟大的政治家、美国《独立宣言》的主要起草人。而且，他还揭开了雷电之谜，并发明了避雷针，被歌德称为“第二个普罗米修斯”，被后人颂为“电学中的牛顿”。他的商业才能使他积累了巨大的财富，并用自己的财富建立了美国第一个公共图书馆，创办了美国著名的宾夕法尼亚大学。
富兰克林一生最真实的写照，是他自己所说过的一句话“诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。”而富兰克林著名的“十三个人生信条”以及终身恪守这些人生准则的毅力则是这位伟人留给后人最宝贵的精神遗产：
1.节制：食不可过饱，饮不得过量。
2.缄默：避免无聊闲扯，言谈必须对人有益。
3.秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排。
4.决心：要做之事就下决心去做，决心做的事一定要完成。
5.节俭：不得浪费，任何花费都要有益，不论是于人于己。
6.勤勉：珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤做有益之事。
7.真诚：不损害他人，不使用欺骗手段。考虑事情要公正合理，说话要依据真实情况。
8.正义：不提损人利己，履行应尽的义务。
9.中庸：避免任何极端倾向，尽量克制报复心理。
10清洁：身体、衣着和居所要力求清洁。
11.平静：戒除不必要的烦恼。也就是指那些琐事、常见的和不可避免的不顺利的事情。
12.贞节：少行房事，决不使身体虚弱，生活贫乏，除非为了健康或后代的需要。不可损坏自己或他人的声誉或者安宁。
13.谦逊：以耶稣和苏格拉底为榜样。
简单而又具体的十三个人生信条伴随着富兰克林伟大而卓越的一生。
价值观就是你人生理想与经验的一个过滤器。它决定了什么对你最重要，什么对你不重要；什么是你最看重和最珍惜的，什么是你不屑一顾的。在日常工作和生活中，我们经常听到有人说：“我没有什么遗憾的，我问心无愧！”。所谓问心无愧指的就是我做的事是我想做的，我按照自己既定的价值观、良知和理性去做了，我当然就不会感到愧疚和痛苦。也就是说，当我们做的符合自己的意志和价值观，我们就会心安理得，就会心情舒畅。为什么有的人得到了很多人没有得到的金钱、权力和荣誉之后，却感到很失落、很痛苦？毫无疑问，他们做了与自己内心深处的价值观不一致的事情，或者说他们在违心地工作或生活。
有一句话说得好：“成功的人并不是有什么特殊的天赋，他们与一般人唯一的不同——就是他们能坚持做自己不喜欢、不愿意做的事。”而他们坚持的理由就是他们的价值观。
原文网址: http://www.eq8.org/EQ-zhishi/870.html
2009-04-16 08:24:37 作者：宋振杰 来源：我学网 浏览次数：1098 网友评论 1 条
高情商的人总能快速的进行各种人生决策，这不是因为他们有什么特异功能，只是因为他们经常思考自己为人处世的基本原则，从而建立起自己稳定的人生价值系统，这就是价值观。
高情商的人总能快速的进行各种人生决策，这不是因为他们有什么特异功能，只是因为他们经常思考自己为人处世的基本原则，从而建立起自己稳定的人生价值系统，这就是价值观。所以，无论外部世界如何风云变幻，他们总是能够波澜不惊，从容应对。
提起价值观，不少朋友可能觉得抽象或者是行而上的看不见摸不着的东西。其实，价值观是一个很简单的哲学概念，就是你对周围的人和事的看法或观点，或者说，你认为什么是有意义和有价值的，是值得去追求和努力的；什么是没有意义和价值的，不能也不值得去追求的。比如，孩子和父母的价值观是绝对不同的，他们会兴高采烈在海滩上捡贝壳，而父母会说：“将它们丢掉，你为什么要浪费时间？”但是对他们而言，那些贝壳非常漂亮。父母们在追逐金钱，而孩子们想要搜集蝴蝶，孩子们无法了解他们的父母为什么对金钱那么感兴趣：“你们要那么多钱干什么？”这就是价值观。
不同的价值取向决定了不同的人生选择，不同的价值观形成了不同的人生。价值观是人生决策的依据。有什么样的决定，就会造就什么样的命运，而主宰我们做出不同决定的关键因素就是个人的价值观。在人生的历程中，相信你一定曾经碰到过棘手的情况，迟迟下不了决定，其中的原因就是你不清楚在这种情况下，对你来说什么是最重要的价值，什么才是你的最爱。因此，你陷入了犹豫和彷徨。
本杰明·富兰克林是美国智慧和财富的化身。他少年时代只读了两年书，就去印刷厂当了学徒。然而，数年之后，这个印刷工人却成为了享誉世界的伟大的政治家、美国《独立宣言》的主要起草人。而且，他还揭开了雷电之谜，并发明了避雷针，被歌德称为“第二个普罗米修斯”，被后人颂为“电学中的牛顿”。他的商业才能使他积累了巨大的财富，并用自己的财富建立了美国第一个公共图书馆，创办了美国著名的宾夕法尼亚大学。
富兰克林一生最真实的写照，是他自己所说过的一句话“诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。”而富兰克林著名的“十三个人生信条”以及终身恪守这些人生准则的毅力则是这位伟人留给后人最宝贵的精神遗产：
1.节制：食不可过饱，饮不得过量。
2.缄默：避免无聊闲扯，言谈必须对人有益。
3.秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排。
4.决心：要做之事就下决心去做，决心做的事一定要完成。
5.节俭：不得浪费，任何花费都要有益，不论是于人于己。
6.勤勉：珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤做有益之事。
7.真诚：不损害他人，不使用欺骗手段。考虑事情要公正合理，说话要依据真实情况。
8.正义：不提损人利己，履行应尽的义务。
9.中庸：避免任何极端倾向，尽量克制报复心理。
10清洁：身体、衣着和居所要力求清洁。
11.平静：戒除不必要的烦恼。也就是指那些琐事、常见的和不可避免的不顺利的事情。
12.贞节：少行房事，决不使身体虚弱，生活贫乏，除非为了健康或后代的需要。不可损坏自己或他人的声誉或者安宁。
13.谦逊：以耶稣和苏格拉底为榜样。
简单而又具体的十三个人生信条伴随着富兰克林伟大而卓越的一生。
价值观就是你人生理想与经验的一个过滤器。它决定了什么对你最重要，什么对你不重要；什么是你最看重和最珍惜的，什么是你不屑一顾的。在日常工作和生活中，我们经常听到有人说：“我没有什么遗憾的，我问心无愧！”。所谓问心无愧指的就是我做的事是我想做的，我按照自己既定的价值观、良知和理性去做了，我当然就不会感到愧疚和痛苦。也就是说，当我们做的符合自己的意志和价值观，我们就会心安理得，就会心情舒畅。为什么有的人得到了很多人没有得到的金钱、权力和荣誉之后，却感到很失落、很痛苦？毫无疑问，他们做了与自己内心深处的价值观不一致的事情，或者说他们在违心地工作或生活。
有一句话说得好：“成功的人并不是有什么特殊的天赋，他们与一般人唯一的不同——就是他们能坚持做自己不喜欢、不愿意做的事。”而他们坚持的理由就是他们的价值观。
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EQ情商管理
EQ情商管理
成功公式
成功=（知识+人脉）*行动*速度
知识：专业顶尖，人脉：人际关系，行动：每分钟做最有生产力的事情，速度：在最短的时间采取最大量的行动。
陈安之的神经学是打破阻碍发展的神经链
人与人的差别在脖子上，最小差别是一念之差，最大差别是成功与失败。
思维震荡：
贫穷的十大好处：美好的习惯，。。。。
贫穷的十大还处：失去尊严，。。。
钱=能量：穷则挨打，微软成功赚钱秘诀：实现为全球提供服务的梦想
爱钱：创造与拥有钱，小钱一样放，爱惜钱才会有钱。松下爱钱观念：每一分钱都整齐放，每花一分钱都放在手心，双手合十，默念：宝贝，快去快回，多带些兄弟来。这样能没有钱吗？！
对待钱的态度决定你是否有钱。钱是点点滴滴积累，钱的多少就是剩下的多少，钱的积累。要节约，不要浪费自己和别人的能量。
要不断创造，节约现有的。这是最正确的爱钱观念。
EQ情商管理
人的成功80%来自于情商。因此聪明绝顶的人情绪出了问题而不成功，
记住，你虽然有很高的智商，但不一定有很高的情商，因此你不一定比比别人强，虽然你考试很好 ，因为更多的成功来自于情商，因此你要学习情商管理。
情绪智慧（情商）在很大程度上决定一个人、家庭、企业、一个国家的命运！
用高度的情商吸引人。
情商内容：
1。自我认识，了解自己，认识自己。邓亚萍：6岁决定做世界冠军。9岁被判死刑：个矮腿短没发展。但世界冠军就是世界冠军：你付出的越多你就是世界冠军，谁比她付出更多呢？
2。自我管理，自我激励，人际关系。
选对你看到的东西，情绪高昂的，安排好目标设定，成功人的习惯。
拥有人格魅力，提升EQ，保持健康的人格魅力。
健康人格四大特征：
1。良好的个性人格：情感丰富，情绪高昂，性格温和，胸怀坦荡，积极乐观，较强的承受挫折能力。
2。良好的处世能力：看问题客观，现实，能适应这个社会，不逃避现实。
3。良好的人际关系：充满热情，与人为善，与人相处多理解多尊重多宽容，不敌视，不憎恨，不妒忌。
4。自我概念：心理想象，知觉，理解和评价，协调一致，过低或过高评价自己都不正确，经常感到幸福，快乐，不焦虑，不自卑，不恐惧。
幸福：别人帮助你感觉幸福，重复多了就相信，每天感觉到幸福，音乐让你和谐。
烦躁时借助外力调节情绪，如美妙音乐。
不焦虑，不自卑，转变注意力。
注意力导致心情和情绪如何反应，你的情绪导致行动，行动带来结果，结果导致命运：一时冲动做错时是最好的例子。
注意力》》心情》》情绪》》行动》》结果》》命运
注意力=事实：人想痛苦就痛苦，想快乐就幸福，心见为实。
注意力=事实，要正面分析别人。
在与别人交往要正面分析，注意力在你想要的，要鼓励，赞美别人，正面分析，讲正面的话。
希望得到结果就重复。
改变注意力就改变了事实：
注意你想要的结果而不是你恐惧的。
改变心情多种方法：
1。改变姿体语言，姿体动作。站起来，眼睛向上，两手高举，想痛苦也做不到！
2。改变语言。当遇到非常不痛快时，大声喊三句话：我很健康，我很快乐，我混身充满活力。
3。别人看法没有用。
一个小伙子做例子，大家举出10项缺点，再举出10想优点！别人看法没有用，在于你自己！！！
4。改变注意力，注意你想要的结果。
5。积极思考：办法总比问题多，所问的问题决定你的注意力，注意力决定你的心情。
问的问题》》注意力》》心情
成功者问对了问题。
正确5问：
1。这件事存在什么样的好机会（发生对我有什么好处，不要问有什么好处，否则问错了）
2。还有那些可以改进的地方。
3。我需要怎么做才能得到我想要的结果。
4。那些事我不做才能得到我想要的结果。
5。再做那些事我才能在做的过程中享受其中，乐在其中，每天都快乐？就是过程不快乐到达目的也没有用。
当今社会，快乐才能创造，竞争力是学习力
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成功公式
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陈安之的神经学是打破阻碍发展的神经链
人与人的差别在脖子上，最小差别是一念之差，最大差别是成功与失败。
思维震荡：
贫穷的十大好处：美好的习惯，。。。。
贫穷的十大还处：失去尊严，。。。
钱=能量：穷则挨打，微软成功赚钱秘诀：实现为全球提供服务的梦想
爱钱：创造与拥有钱，小钱一样放，爱惜钱才会有钱。松下爱钱观念：每一分钱都整齐放，每花一分钱都放在手心，双手合十，默念：宝贝，快去快回，多带些兄弟来。这样能没有钱吗？！
对待钱的态度决定你是否有钱。钱是点点滴滴积累，钱的多少就是剩下的多少，钱的积累。要节约，不要浪费自己和别人的能量。
要不断创造，节约现有的。这是最正确的爱钱观念。
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人的成功80%来自于情商。因此聪明绝顶的人情绪出了问题而不成功，
记住，你虽然有很高的智商，但不一定有很高的情商，因此你不一定比比别人强，虽然你考试很好 ，因为更多的成功来自于情商，因此你要学习情商管理。
情绪智慧（情商）在很大程度上决定一个人、家庭、企业、一个国家的命运！
用高度的情商吸引人。
情商内容：
1。自我认识，了解自己，认识自己。邓亚萍：6岁决定做世界冠军。9岁被判死刑：个矮腿短没发展。但世界冠军就是世界冠军：你付出的越多你就是世界冠军，谁比她付出更多呢？
2。自我管理，自我激励，人际关系。
选对你看到的东西，情绪高昂的，安排好目标设定，成功人的习惯。
拥有人格魅力，提升EQ，保持健康的人格魅力。
健康人格四大特征：
1。良好的个性人格：情感丰富，情绪高昂，性格温和，胸怀坦荡，积极乐观，较强的承受挫折能力。
2。良好的处世能力：看问题客观，现实，能适应这个社会，不逃避现实。
3。良好的人际关系：充满热情，与人为善，与人相处多理解多尊重多宽容，不敌视，不憎恨，不妒忌。
4。自我概念：心理想象，知觉，理解和评价，协调一致，过低或过高评价自己都不正确，经常感到幸福，快乐，不焦虑，不自卑，不恐惧。
幸福：别人帮助你感觉幸福，重复多了就相信，每天感觉到幸福，音乐让你和谐。
烦躁时借助外力调节情绪，如美妙音乐。
不焦虑，不自卑，转变注意力。
注意力导致心情和情绪如何反应，你的情绪导致行动，行动带来结果，结果导致命运：一时冲动做错时是最好的例子。
注意力》》心情》》情绪》》行动》》结果》》命运
注意力=事实：人想痛苦就痛苦，想快乐就幸福，心见为实。
注意力=事实，要正面分析别人。
在与别人交往要正面分析，注意力在你想要的，要鼓励，赞美别人，正面分析，讲正面的话。
希望得到结果就重复。
改变注意力就改变了事实：
注意你想要的结果而不是你恐惧的。
改变心情多种方法：
1。改变姿体语言，姿体动作。站起来，眼睛向上，两手高举，想痛苦也做不到！
2。改变语言。当遇到非常不痛快时，大声喊三句话：我很健康，我很快乐，我混身充满活力。
3。别人看法没有用。
一个小伙子做例子，大家举出10项缺点，再举出10想优点！别人看法没有用，在于你自己！！！
4。改变注意力，注意你想要的结果。
5。积极思考：办法总比问题多，所问的问题决定你的注意力，注意力决定你的心情。
问的问题》》注意力》》心情
成功者问对了问题。
正确5问：
1。这件事存在什么样的好机会（发生对我有什么好处，不要问有什么好处，否则问错了）
2。还有那些可以改进的地方。
3。我需要怎么做才能得到我想要的结果。
4。那些事我不做才能得到我想要的结果。
5。再做那些事我才能在做的过程中享受其中，乐在其中，每天都快乐？就是过程不快乐到达目的也没有用。
当今社会，快乐才能创造，竞争力是学习力
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三十五岁之前成功的黄金法则
三十五岁之前成功的黄金法则
2009-04-01 20:33:20 作者：佚名 来源：互联网 浏览次数：732 网友评论 0 条
没有人能随随便便成功,智商很重要，情商更重要.
第一章：一个目标
一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风
1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标
2、你的人生核心目标是什么？
杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有无目标。
3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始
4、贾金斯式的人永远不会成功
为什么大多数人没有成功？真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想
5、如果你想在35岁以前成功，你一定在25至30岁之间确立好你的人生目标
6、每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标
第二章：两个成功基点
站好位置，调正心态，努力冲刺，35岁以前成功
（一）人生定位
1、人怕入错行：你的核心竞争力是什么？
2、成功者找方法，失败者找借口
3、从三百六十行中选择你的最爱
人人都可以创业，但却不是人人都能创业成功
4、寻找自己的黄金宝地
（二）永恒的真理：心态决定命运，35岁以前的心态决定你一生的命运
1、不满现状的人才能成为富翁
2、敢于梦想，勇于梦想，这个世界永远属于追梦的人
3、35岁以前不要怕，35岁以后不要悔
4、出身贫民，并非一辈子是贫民，只要你永远保持那颗进取的心。中国成功人士大多来自小地方
5、做一个积极的思维者
6、不要败给悲观的自己
有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪明一千倍么？不会，他们只是年轻时心气比你高一千倍。
人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。
7、成功者不过是爬起来比倒下去多一次
8、宁可去碰壁，也不要在家里面壁
克服你的失败、消极的心态
（1）找个地方喝点酒
（2）找个迪厅跳跳舞
（3）找帮朋友侃侃山
（4）积极行动起来
第三章：三大技巧
1、管理时间：你的时间在哪里，你的成就就在哪里。
把一小时看成60分钟的人，比看作一小时的人多60倍
2、你不理财，财不理你
3、自我管理，游刃有余
（1）创业不怕本小，脑子一定要好（2）可以开家特色店（3）做别人不愿做的生意
第四章：四项安身立命的理念
35岁以前一定要形成个人风格
1、做人优于做事
做事失败可以重来，做人失败却不能重来
（1） 做人要讲义气 （2） 永不气馁
2、豁达的男人有财运，豁达的女人有帮夫运
35岁以前搞定婚姻生活
3、忠诚的原则：35岁以前你还没有建立起忠诚美誉，这一缺点将要困扰你的一生
4、把小事做细，但不要耍小聪明
中国人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少
第五章：五分运气
比尔?盖茨说：人生是不公平的，习惯去接受它吧
1、人生的确有很多运气的；谋事在人，成事在天：中国的古训说明各占一半
2、机会时常意外地降临，但属于那些不应决不放弃的人
3、抓住人生的每一次机会
机会就像一只小鸟，如果你不抓住，它就会飞得无影无踪
4、智者早一步，愚者晚一步
第六章：六项要求
1、智慧
（1）别人可你以拿走你的一切，但拿不走你的智慧
（2）巧妙运用自己的智慧
（3）智者与愚者的区别
2、勇气
（1）勇气的力量有时会让你成为“超人”
（2）敢于放弃，敢于“舍得”
3、培养自己的“领导才能、领袖气质”
（1） 激情感染别人
（2） “三o七法则“实现领袖气质
（3） 拍板决断能力
（4） 人格魅力
4、创造性：不要做循规蹈矩的人
25-35岁是人生最有创造性的阶段，很多成功人士也都产生在这一阶段
5、明智
（1） 知道自己的长处、短处，定向聚焦
（2） 尽量在自己的熟悉的领域努力
6、持之以恒的行动力：在你选定行业坚持十年，你一定会成为大赢家
第七章：七分学习
1、知识改变命运
2、35岁以前学会你行业中必要的一切知识
a) 每天淘汰你自己 b) 在商言商
3、太相信的书人，只能成为打工仔
4、思考、实践、再思考、再实践
第八章：八分交际
朋友多了路好走
1、智商很重要，情商更重要：35岁以前建立起人际关系网
2、人脉即财脉：如何搞好人际关系
3、交友有原则
4、善于沟通：35岁以前要锻炼出自己的演讲才能
第九章：九分习惯
习惯的力量是惊人的，35岁以前养成的习惯决定着你的成功的大小
1、积极思维的好习惯
2、养成高效工作的好习惯
（1） 办公室
（2） 生活可以不拘小节，但要把工作做细
（3） 学习聆听，不打断别人说话
3、养成锻炼身体的好习惯
4、广泛爱好的好习惯
5、快速行动的好习惯
第十章：十分自信
1、自信是成功的精神支柱
2、自信方能赢得别人的信任
3、把自信建立在创造价值的基础上
4、如何建立自信
（1） 为自己确立目标
（2） 发挥自己的长处
（3） 做事要有计划
（4） 做事不拖拉
（5） 轻易不要放弃
（6） 学会自我激励
（7） 不要让自己成为别人
第十一章 11个需要避开的成功陷阱
1、只有功劳，没有苦劳
2、不要“怀才不遇“，而要寻找机遇
3、不要想发横财
4、不要为钱而工作，而让钱为你工作
5、 盲目跟风，人云亦云，人做我也做
6、 小富即安，不思进取，知足常乐
7、 承认错误而非掩饰错误
8、 脚踏实地而非想入非非
9、 野心太大而不是信心十足
10、反复跳槽不可取
11、眼高手低
12、不择手段
第十二章 十二分努力
没有人能随随便便成功
1、小不是成功，大不是成功，由小变大才是成功
2、中国社会进入微利时代：巧干+敢干+实干=成功
3、努力尝试就有成功的可能
4、做任何事情，尽最大努力
5、把事情当成事业来做
原文网址: http://www.eq8.org/EQ-teach/EQ-chenggong/740.html
2009-04-01 20:33:20 作者：佚名 来源：互联网 浏览次数：732 网友评论 0 条
没有人能随随便便成功,智商很重要，情商更重要.
第一章：一个目标
一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风
1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标
2、你的人生核心目标是什么？
杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有无目标。
3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始
4、贾金斯式的人永远不会成功
为什么大多数人没有成功？真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想
5、如果你想在35岁以前成功，你一定在25至30岁之间确立好你的人生目标
6、每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标
第二章：两个成功基点
站好位置，调正心态，努力冲刺，35岁以前成功
（一）人生定位
1、人怕入错行：你的核心竞争力是什么？
2、成功者找方法，失败者找借口
3、从三百六十行中选择你的最爱
人人都可以创业，但却不是人人都能创业成功
4、寻找自己的黄金宝地
（二）永恒的真理：心态决定命运，35岁以前的心态决定你一生的命运
1、不满现状的人才能成为富翁
2、敢于梦想，勇于梦想，这个世界永远属于追梦的人
3、35岁以前不要怕，35岁以后不要悔
4、出身贫民，并非一辈子是贫民，只要你永远保持那颗进取的心。中国成功人士大多来自小地方
5、做一个积极的思维者
6、不要败给悲观的自己
有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪明一千倍么？不会，他们只是年轻时心气比你高一千倍。
人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。
7、成功者不过是爬起来比倒下去多一次
8、宁可去碰壁，也不要在家里面壁
克服你的失败、消极的心态
（1）找个地方喝点酒
（2）找个迪厅跳跳舞
（3）找帮朋友侃侃山
（4）积极行动起来
第三章：三大技巧
1、管理时间：你的时间在哪里，你的成就就在哪里。
把一小时看成60分钟的人，比看作一小时的人多60倍
2、你不理财，财不理你
3、自我管理，游刃有余
（1）创业不怕本小，脑子一定要好（2）可以开家特色店（3）做别人不愿做的生意
第四章：四项安身立命的理念
35岁以前一定要形成个人风格
1、做人优于做事
做事失败可以重来，做人失败却不能重来
（1） 做人要讲义气 （2） 永不气馁
2、豁达的男人有财运，豁达的女人有帮夫运
35岁以前搞定婚姻生活
3、忠诚的原则：35岁以前你还没有建立起忠诚美誉，这一缺点将要困扰你的一生
4、把小事做细，但不要耍小聪明
中国人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少
第五章：五分运气
比尔?盖茨说：人生是不公平的，习惯去接受它吧
1、人生的确有很多运气的；谋事在人，成事在天：中国的古训说明各占一半
2、机会时常意外地降临，但属于那些不应决不放弃的人
3、抓住人生的每一次机会
机会就像一只小鸟，如果你不抓住，它就会飞得无影无踪
4、智者早一步，愚者晚一步
第六章：六项要求
1、智慧
（1）别人可你以拿走你的一切，但拿不走你的智慧
（2）巧妙运用自己的智慧
（3）智者与愚者的区别
2、勇气
（1）勇气的力量有时会让你成为“超人”
（2）敢于放弃，敢于“舍得”
3、培养自己的“领导才能、领袖气质”
（1） 激情感染别人
（2） “三o七法则“实现领袖气质
（3） 拍板决断能力
（4） 人格魅力
4、创造性：不要做循规蹈矩的人
25-35岁是人生最有创造性的阶段，很多成功人士也都产生在这一阶段
5、明智
（1） 知道自己的长处、短处，定向聚焦
（2） 尽量在自己的熟悉的领域努力
6、持之以恒的行动力：在你选定行业坚持十年，你一定会成为大赢家
第七章：七分学习
1、知识改变命运
2、35岁以前学会你行业中必要的一切知识
a) 每天淘汰你自己 b) 在商言商
3、太相信的书人，只能成为打工仔
4、思考、实践、再思考、再实践
第八章：八分交际
朋友多了路好走
1、智商很重要，情商更重要：35岁以前建立起人际关系网
2、人脉即财脉：如何搞好人际关系
3、交友有原则
4、善于沟通：35岁以前要锻炼出自己的演讲才能
第九章：九分习惯
习惯的力量是惊人的，35岁以前养成的习惯决定着你的成功的大小
1、积极思维的好习惯
2、养成高效工作的好习惯
（1） 办公室
（2） 生活可以不拘小节，但要把工作做细
（3） 学习聆听，不打断别人说话
3、养成锻炼身体的好习惯
4、广泛爱好的好习惯
5、快速行动的好习惯
第十章：十分自信
1、自信是成功的精神支柱
2、自信方能赢得别人的信任
3、把自信建立在创造价值的基础上
4、如何建立自信
（1） 为自己确立目标
（2） 发挥自己的长处
（3） 做事要有计划
（4） 做事不拖拉
（5） 轻易不要放弃
（6） 学会自我激励
（7） 不要让自己成为别人
第十一章 11个需要避开的成功陷阱
1、只有功劳，没有苦劳
2、不要“怀才不遇“，而要寻找机遇
3、不要想发横财
4、不要为钱而工作，而让钱为你工作
5、 盲目跟风，人云亦云，人做我也做
6、 小富即安，不思进取，知足常乐
7、 承认错误而非掩饰错误
8、 脚踏实地而非想入非非
9、 野心太大而不是信心十足
10、反复跳槽不可取
11、眼高手低
12、不择手段
第十二章 十二分努力
没有人能随随便便成功
1、小不是成功，大不是成功，由小变大才是成功
2、中国社会进入微利时代：巧干+敢干+实干=成功
3、努力尝试就有成功的可能
4、做任何事情，尽最大努力
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获取成功人生的40条守则
获取成功人生的40条守则
2009-04-26 12:18:23 作者：佚名 来源： 浏览次数：1256 网友评论 0 条
美国著名社会心理学家和婚姻问题研究专家劳伦李博士从大量指南读物及许多朋友的生活经历中汇集和概括了40条重要原则和方法。
1. 依主次安排你的生活。 确定什么是你生活中最重要的，把它们写在纸上，记在心上。要坚持天天这样做。
2. 记下你的梦想。 然后，把这些梦想变成目标，再把这些目标变成任务。之后，把这些任务变成实施的步骤。
3. 着手你的工作：现在就开始。 规定完成日期，一定要做！
4. 读一些关于成功人物的文章。 这有助于你为自己确定理想的生活。
5. 向成功的人士请教。 把你的目标和行动计划给那些已经在这方面获得成功的人看看，并请他们提提建议。有现成的经验如何不去借鉴呢？
6. 对于不较理想的不要满足。 在那些对你来说最为重要的问题上不要折中。要得到令你满意的东西。
7. 从他人的错误中吸取教训。 这比你从自己的错误中吸收教训要廉价得多，痛苦要少得多，省心省时。
8. 把注意力集中于你想要的东西上。 不要把注意力集中于那些你不想要的东西或者你目前的境遇上。要时时提醒自己。
9. 给别人以被重视的感觉。 可以用以下方式表达:问候、拥抱、传真、书信、邮件、礼品，还有最重要的一样，你宝贵的时间。
10.健康是第一位的。只有拥有健康，你才能享受你的财富。
11．做你想做的。 对所有的人都有好处。
12．放松，平和。 平静些，安宁些。这样，在多数情况下都能够适度、理智地处事。
13． 多休息。 充分的休息，使精神和体能重新补充和加强活力。
14． 多喝水。 清洗润滑你的身体。这也有助于你的皮肤保持湿润、光滑、富有青春活力。水是最有益于健康的饮料。
15． 多走走,多感受。 开阔眼界，了解别人如何生活，冒点险去丰富你的生活！
16． 在生活中尝试冒险的感受。 尤其当你所得甚多、所失甚少时，你将从你生活新增的阅历中学到许多。
17． 天天学点新东西。 这是快乐的秘诀。感受一下，当你在学一些你想学的新东西时，你是多么快乐！
18． 做什么事都争取优秀。 不管你做什么工作，从事什么职业，经营什么生意，都争取达到你能达到的最好程度。你做出优秀的事越多，你也就越优秀！
19． 不断进步。 每天有所得总比每天毫无所得要好。在你生活的各个领域中都这样做。千万不 要停滞不前！
20． 使用电脑。 用电脑安排你的生活。掌握了它，你能在所从事工作的各方面都学得更多、更快。你会惊奇于它为你的快速成长提供了那么多帮助，并且启发了你提高创造力的天赋。而且，要上互联网，有自己的网址，在分享开发网上资源方面获益。
21． 提高办事效率。 给自己提出挑战，以更少的精力更快地达到目标。
22． 成功是个过程。 成功不是终点。这一点要记在心中。成功很重要，它是通向你的目标的渐进过程。要喜欢过程！
23． 不要拿自己和别人比。 总有人比自己做的好，尽管如此也不应泄气、灰心。尽力去做，这就足够了！
24． 建立诚实的声誉。 这是每个人都需要的。把声誉建立在正直、诚实、可信的基础上。要耐心些， 因为这需要时间。这很值得努力。
25． 使你的生活令人难忘。 只做那些对你重要并使你难忘的事情。这完全在你的掌握之中!
26． 享受简单的生活。 专门研究一下如何使你的生活成为艺术品。当生活变得简单时，就会容易得多。让你的生活成为杰作！
27． 把善意散布到四面八方。 那些展示善意最少的人，倒是象最需要善意的人–尤其是现在。记住：要始终充满善意！
28． 每天锻炼。 最少散步30分钟。单独去或者有个好伴同行。这种时候你可以享受自然，还可以跟同伴聊聊自己的大事和目标。
29．选择健康的饮食方式。 光顾天然食品商店。读些关于饮食和健康的书籍，和身体健康的人聊天。
30．奖励自己。 今天晚上为第二天设定目标。决定一下当你完成一天的任务后给自己的奖励。 这些奖励要能够得到兑现并给每天带来挑战。
31．微笑在先–很有感受染力。 要友好地、恰当地微笑。每天都对你见到的新面孔而微笑。微笑是世界通用语。
32．争取”赢一赢”。 在各种情况下，对所有的事都这样考虑。当世界上的人都这样想去做时，你们就会拥有世界的和平了。
33．从多读中多学。 读你喜欢的题目，为读书留出时间。要高度重视。你会为读书能使你和他人受益如此之丰而感到惊奇。
34．给别人树立一个光辉的榜样。 你能做得最好，并激励他人这样去做。
35．过最充实的生活！ 让你生活的每一分钟都过得有意义。让你的生活充满欢乐、愉快、幸福、奉献。
36．做出与众不同的贡献。 因为你活着，所以你有一生的时间可以为改善世界奉献一份力量。
37. 欢乐常在，乐趣颇多！ 从工作中享受乐趣。把每一个遭遇都当成生活中的一节课。从每一个遭遇所学到的知识中寻找乐趣，不管是什么遭遇！
38．原谅并爱每个人。 这样，你就能够原谅自己。然后让自己保持没有负担的生活。
39．为他人做出奉献。 当你为他人的生活做出奉献时你也为自己做出了奉献。
40．天天激励自己。 让你的生活成为幸福的奇迹！
原文网址: http://www.eq8.org/EQ-zhishi/897.html
2009-04-26 12:18:23 作者：佚名 来源： 浏览次数：1256 网友评论 0 条
美国著名社会心理学家和婚姻问题研究专家劳伦李博士从大量指南读物及许多朋友的生活经历中汇集和概括了40条重要原则和方法。
1. 依主次安排你的生活。 确定什么是你生活中最重要的，把它们写在纸上，记在心上。要坚持天天这样做。
2. 记下你的梦想。 然后，把这些梦想变成目标，再把这些目标变成任务。之后，把这些任务变成实施的步骤。
3. 着手你的工作：现在就开始。 规定完成日期，一定要做！
4. 读一些关于成功人物的文章。 这有助于你为自己确定理想的生活。
5. 向成功的人士请教。 把你的目标和行动计划给那些已经在这方面获得成功的人看看，并请他们提提建议。有现成的经验如何不去借鉴呢？
6. 对于不较理想的不要满足。 在那些对你来说最为重要的问题上不要折中。要得到令你满意的东西。
7. 从他人的错误中吸取教训。 这比你从自己的错误中吸收教训要廉价得多，痛苦要少得多，省心省时。
8. 把注意力集中于你想要的东西上。 不要把注意力集中于那些你不想要的东西或者你目前的境遇上。要时时提醒自己。
9. 给别人以被重视的感觉。 可以用以下方式表达:问候、拥抱、传真、书信、邮件、礼品，还有最重要的一样，你宝贵的时间。
10.健康是第一位的。只有拥有健康，你才能享受你的财富。
11．做你想做的。 对所有的人都有好处。
12．放松，平和。 平静些，安宁些。这样，在多数情况下都能够适度、理智地处事。
13． 多休息。 充分的休息，使精神和体能重新补充和加强活力。
14． 多喝水。 清洗润滑你的身体。这也有助于你的皮肤保持湿润、光滑、富有青春活力。水是最有益于健康的饮料。
15． 多走走,多感受。 开阔眼界，了解别人如何生活，冒点险去丰富你的生活！
16． 在生活中尝试冒险的感受。 尤其当你所得甚多、所失甚少时，你将从你生活新增的阅历中学到许多。
17． 天天学点新东西。 这是快乐的秘诀。感受一下，当你在学一些你想学的新东西时，你是多么快乐！
18． 做什么事都争取优秀。 不管你做什么工作，从事什么职业，经营什么生意，都争取达到你能达到的最好程度。你做出优秀的事越多，你也就越优秀！
19． 不断进步。 每天有所得总比每天毫无所得要好。在你生活的各个领域中都这样做。千万不 要停滞不前！
20． 使用电脑。 用电脑安排你的生活。掌握了它，你能在所从事工作的各方面都学得更多、更快。你会惊奇于它为你的快速成长提供了那么多帮助，并且启发了你提高创造力的天赋。而且，要上互联网，有自己的网址，在分享开发网上资源方面获益。
21． 提高办事效率。 给自己提出挑战，以更少的精力更快地达到目标。
22． 成功是个过程。 成功不是终点。这一点要记在心中。成功很重要，它是通向你的目标的渐进过程。要喜欢过程！
23． 不要拿自己和别人比。 总有人比自己做的好，尽管如此也不应泄气、灰心。尽力去做，这就足够了！
24． 建立诚实的声誉。 这是每个人都需要的。把声誉建立在正直、诚实、可信的基础上。要耐心些， 因为这需要时间。这很值得努力。
25． 使你的生活令人难忘。 只做那些对你重要并使你难忘的事情。这完全在你的掌握之中!
26． 享受简单的生活。 专门研究一下如何使你的生活成为艺术品。当生活变得简单时，就会容易得多。让你的生活成为杰作！
27． 把善意散布到四面八方。 那些展示善意最少的人，倒是象最需要善意的人–尤其是现在。记住：要始终充满善意！
28． 每天锻炼。 最少散步30分钟。单独去或者有个好伴同行。这种时候你可以享受自然，还可以跟同伴聊聊自己的大事和目标。
29．选择健康的饮食方式。 光顾天然食品商店。读些关于饮食和健康的书籍，和身体健康的人聊天。
30．奖励自己。 今天晚上为第二天设定目标。决定一下当你完成一天的任务后给自己的奖励。 这些奖励要能够得到兑现并给每天带来挑战。
31．微笑在先–很有感受染力。 要友好地、恰当地微笑。每天都对你见到的新面孔而微笑。微笑是世界通用语。
32．争取”赢一赢”。 在各种情况下，对所有的事都这样考虑。当世界上的人都这样想去做时，你们就会拥有世界的和平了。
33．从多读中多学。 读你喜欢的题目，为读书留出时间。要高度重视。你会为读书能使你和他人受益如此之丰而感到惊奇。
34．给别人树立一个光辉的榜样。 你能做得最好，并激励他人这样去做。
35．过最充实的生活！ 让你生活的每一分钟都过得有意义。让你的生活充满欢乐、愉快、幸福、奉献。
36．做出与众不同的贡献。 因为你活着，所以你有一生的时间可以为改善世界奉献一份力量。
37. 欢乐常在，乐趣颇多！ 从工作中享受乐趣。把每一个遭遇都当成生活中的一节课。从每一个遭遇所学到的知识中寻找乐趣，不管是什么遭遇！
38．原谅并爱每个人。 这样，你就能够原谅自己。然后让自己保持没有负担的生活。
39．为他人做出奉献。 当你为他人的生活做出奉献时你也为自己做出了奉献。
40．天天激励自己。 让你的生活成为幸福的奇迹！
原文网址: http://www.eq8.org/EQ-zhishi/897.html
人际交往惹人厌七种心态
人际交往惹人厌七种心态
2009-04-12 15:34:20 作者：佚名 来源： 浏览次数：2038 网友评论 1 条
人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：
1.自卑心理：
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
2.怯懦心理：
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
3.猜疑心理：
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
4.逆反心理：
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
5.作戏心理：
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6.贪财心理：
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
7.冷漠心理：
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
原文网址: http://www.eq8.org/EQ-zhishi/822.html
2009-04-12 15:34:20 作者：佚名 来源： 浏览次数：2038 网友评论 1 条
人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：
1.自卑心理：
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
2.怯懦心理：
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
3.猜疑心理：
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
4.逆反心理：
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
5.作戏心理：
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6.贪财心理：
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
7.冷漠心理：
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
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情商测试：国际上流行的eq测试题
情商测试：国际上流行的eq测试题
2009-04-10 10:44:53 作者：佚名 来源： 浏览次数：40164 网友评论 23 条
近年来，EQ──情绪智商，逐渐受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。
第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。
1．我有能力克服各种困难：________ B
A、是的B、不一定C、不是的
2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：______C__
A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样
3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A
A、是的B、不一定C、不是的
4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A
A、不是的B、不一定C、是的
5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________B
A、从未如此B、偶尔如此C、有时如此
6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：_______B_
A、我仍能专心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒
7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：_______B_
A、是的B、不一定C、不是的
8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A
A、是的B、不一定C、不是的
9．气候的变化不会影响我的情绪：________ B
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
第10～16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
10．我从不因流言蜚语而生气：________ B
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
11．我善于控制自己的面部表情：________ C
A、是的B、不太确定C、不是的
12．在就寝时，我常常：________ C
A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡
13．有人侵扰我时，我：________ B
A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议，以泄己愤
14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：______
A、不是的B、介于A、C之间C、是的 B
15．我常常被一些无谓的小事困扰：________ B
A、不是的B、介于A、C之间C、是的
16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ C
A、不是的B、不太确定C、是的
第17～25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。
17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：________ B
A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事
18．有一种食物使我吃后呕吐：________ A
A、没有B、记不清C、有
19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________ C
A、没有B、记不清C、有
20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________ B
A、从来没有想过B、偶尔想到过C、经常想到
21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：____A____
A、否B、说不清楚C、是
22．每天我一回家就立刻把门关上：________ C
A、否B、不清楚C、是
23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：________ B
A、否B、偶尔是C、是
24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________ C
A、否B、偶尔是C、是
25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：________ B
A、否B、偶尔是C、是
第26～29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”。
26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪： 是_____√___否________
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是_____√___否________
28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是________否_____√___
29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒： 是______√__否________
第30～33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。
答案标准如下： 1—从不，2—几乎不，3—一半时间，4—大多数时间，5—总是
30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。1 2 34 5 3
31．我常发现别人好的意愿。1 2 3 4 5 4
32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。1 2 3 4 5 4
33．我时常勉励自己，对未来充满希望。1 2 3 4 5 4
参考答案及计分评估：
计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。
第1～9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计____分。 33
第10～16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。 8
第17～25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。 18
第26～29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______分。 5
第30～33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。 15
总计为______分。 79
专家点评
近年来，EQ──情绪智商，逐渐受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。
看我们身边，有些人绝顶聪明，IQ很高，却一事无成，甚至有人可以说是某一方面的能手，却仍被拒于企业大门之外；相反地，许多IQ平庸者，却反而常有令人羡慕的良机、杰出不凡的表现。
为什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一个人若没有情绪智慧，不懂得提高情绪自制力、自我驱使力，也没有同情心和热忱的毅力，就可能是个“EQ低能儿”。
通过以上测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。
测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”
如果你的得分在90～129分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。
如果你的得分在130～149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪智慧不但是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。
原文网址: http://www.eq8.org/EQ-test/EQ-test-all/eq_test_0410.html
2009-04-10 10:44:53 作者：佚名 来源： 浏览次数：40164 网友评论 23 条
近年来，EQ──情绪智商，逐渐受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。
第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。
1．我有能力克服各种困难：________ B
A、是的B、不一定C、不是的
2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：______C__
A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样
3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A
A、是的B、不一定C、不是的
4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A
A、不是的B、不一定C、是的
5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________B
A、从未如此B、偶尔如此C、有时如此
6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：_______B_
A、我仍能专心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒
7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：_______B_
A、是的B、不一定C、不是的
8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A
A、是的B、不一定C、不是的
9．气候的变化不会影响我的情绪：________ B
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
第10～16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
10．我从不因流言蜚语而生气：________ B
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
11．我善于控制自己的面部表情：________ C
A、是的B、不太确定C、不是的
12．在就寝时，我常常：________ C
A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡
13．有人侵扰我时，我：________ B
A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议，以泄己愤
14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：______
A、不是的B、介于A、C之间C、是的 B
15．我常常被一些无谓的小事困扰：________ B
A、不是的B、介于A、C之间C、是的
16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ C
A、不是的B、不太确定C、是的
第17～25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。
17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：________ B
A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事
18．有一种食物使我吃后呕吐：________ A
A、没有B、记不清C、有
19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________ C
A、没有B、记不清C、有
20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________ B
A、从来没有想过B、偶尔想到过C、经常想到
21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：____A____
A、否B、说不清楚C、是
22．每天我一回家就立刻把门关上：________ C
A、否B、不清楚C、是
23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：________ B
A、否B、偶尔是C、是
24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________ C
A、否B、偶尔是C、是
25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：________ B
A、否B、偶尔是C、是
第26～29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”。
26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪： 是_____√___否________
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是_____√___否________
28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是________否_____√___
29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒： 是______√__否________
第30～33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。
答案标准如下： 1—从不，2—几乎不，3—一半时间，4—大多数时间，5—总是
30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。1 2 34 5 3
31．我常发现别人好的意愿。1 2 3 4 5 4
32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。1 2 3 4 5 4
33．我时常勉励自己，对未来充满希望。1 2 3 4 5 4
参考答案及计分评估：
计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。
第1～9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计____分。 33
第10～16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。 8
第17～25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。 18
第26～29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______分。 5
第30～33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。 15
总计为______分。 79
专家点评
近年来，EQ──情绪智商，逐渐受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。
看我们身边，有些人绝顶聪明，IQ很高，却一事无成，甚至有人可以说是某一方面的能手，却仍被拒于企业大门之外；相反地，许多IQ平庸者，却反而常有令人羡慕的良机、杰出不凡的表现。
为什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一个人若没有情绪智慧，不懂得提高情绪自制力、自我驱使力，也没有同情心和热忱的毅力，就可能是个“EQ低能儿”。
通过以上测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。
测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”
如果你的得分在90～129分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。
如果你的得分在130～149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪智慧不但是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。
原文网址: http://www.eq8.org/EQ-test/EQ-test-all/eq_test_0410.html
2009年8月16日星期日
虚实辉映——谈吐幽默的良方
虚实辉映——谈吐幽默的良方四次相亲，我终于淘到好男人
2008-02-21 23:21:19 来源： 女友网
现在好友们经常拿我的例子鼓励那些还在寻找幸福的人，而我也大方承认今天的幸福全靠相亲得来。
有人说“剩女”有三种类型：一种是真正意义上的“三高”女，自然而然条件订得很高；第二种是恐龙型；第三种是中间游离型，就是毫无目标，一拖二拖就拖成了“剩女”。我扛着“不让自个儿成为‘剩女’”的大旗加入了相亲的行当。所幸，在几次相亲后我收获了自己的幸福。
一直以来，我从不认为自己长得很“恐龙”，虽然个子娇小，可是一张娃娃脸，加上直率的性格，大学时候身边也飞舞着不少“蜂蝶”。不过，由于我一向标榜着自己心如止水，所以几年来，爱情线总是一路笔直向前。
毕业后，我当上了一名文字编辑，素来喜欢写东西的我找到了兴趣和工作的平衡点。如鱼得水地逍遥了四年，没等我享受够“单身贵族”的乐趣，好心人接踵而至。
第一次相亲――闷
“依依啊，我是黄老师啊。”咦？几百年没有联系的高中班主任怎么突然打电话来？“我同事的儿子小J是工程师……”黄老师居然也想当“红娘”。总不能不给老师面子吧。算了，就当应酬吧，反正我也没经历过相亲，算作当体验生活吧。
我比预定时间晚了5分钟，来到白城附近的咖啡馆，我一边扫描可能的对象，一边拨通了媒人给我的号码。
电话在我最不愿意相信的一位“大叔”边上响起。当时我的心就凉了大半一截。“什么小J，明明就是老J。”
听说J只大我5岁，但言谈举止简直就是一个中年老男人。不过他还挺老实的，居然连说话都会脸红。为了打破僵局，我努力寻找话题。
“听说你是规划设计师？”
“是的。”
“是城市规划设计吗？好玩吗？”
“还行。”
“你周末都怎么打发啊？”
“我喜欢呆在家里，品品茶。”
……
他的回答总是简洁明了，让我没法接话。话不投机，我从来没觉得20分钟有这么漫长。借着他研究菜谱之际，我给朋友发了一个求救短信。
生平第一次相亲竟然这么闷，我不知道到底是自己太幼稚还是太慢热，只知道自己不适合老男人。
第二次相亲――烦
看我接受了相亲，享受爱情滋润的死党舍不得我形单影只，紧接着下一周，我开始了第二场相亲。
死党真不是白交的，这回可是年轻少女的“梦中情人”――威武的兵哥哥W，还是一位授衔的军官。一口字正腔圆的北方口音，让人听着特舒服。在死党和她男朋友的极力“炒作”下，饭局气氛还算热烈。
越聊我越发现，这位兵哥哥投手投足之间竟透着一股娘娘腔，这可与死党口中斯文似乎相距甚远啦。那一刻我已经判他出局了。
之后W的死缠烂打，让我的反感系数像坐了电梯一样节节攀升。每天他总会发消息问我吃了没有，吃得如何，还发些过时的笑话，再或者就是发些感伤的句子，我实在无法招架他的多愁善感，对他的短消息向来不予理睬。
热心的死党三天两头询问我和W的进展情况，我都敷衍她说还不错。一个月后死党终于从W那知道了我的恶行，为此她差点没有跟我翻脸。
第二次相亲让我深刻体会到相亲不是简单的合则来，不合则散，某些相亲对象的热情是你必须忍受的相亲副产品。
第三次相亲――气
没有下文的两次相亲过后，我对相亲从最初的期盼有趣，变成不耐烦。可看着身边的朋友一个个陷入爱情的甜蜜，我开始有点羡慕。
在矛盾的心情中，我迎来了第三次相亲。这回的对象的确不赖――某医院的外科医生L。我抱着姑且一试的态度，听了老妈的忠告，打扮得中规中矩，还故意戴上了眼镜，装出一副很有知识的样子。出门前，老妈千叮咛万嘱咐让我别太直率。
如约到了上岛咖啡。L果然是成功人士，一副自信侃侃而谈的样子，给我的第一印象还不错。我一改平日风风火火的说话风格，细声细语的。
不知是我们真的不合适，还是他看穿了我的真面目。后来听“红娘”说他居然嫌我条件不够好。我的自尊心严重受伤，从来只有我嫌别人的，没想到今天竟然被别人嫌。我咬牙切齿决定再也不装淑女，就以真实性格示人。
这三次的相亲让我开始怀疑自己是否真的嫁不出去。为了不落入“剩女”的行列，我一如既往地“推销”自己，直到我收获属于自己的爱情……
第四次相亲――喜
这是研究员G的电话，领导介绍的。”某天，一向不太干涉我感情生活的老爸递来张纸条，目的不言而喻。
据说，G是位研究生，现在在研究所里工作，研究的范围是我省还比较前卫的“花卉分子组合”，俗称“转基因”。一幅白描画在我脑海中展开：老气横秋、木讷，衬衫笔挺，黑框眼镜……我才不会跟这种老学究见面呢，我随手把纸条放在了茶几上。
某天夜里，手机突然收到这样一条短信：“你好！这是瑶瑶的手机吗？我是G，很高兴认识你。”“G？”不就是那位“老者仁兄”，怎么舍得浮出水面啦？本着不主动不拒绝的原则，我便有一句没一句地和他调侃起来。
这么一来一往地聊天，我们协议以朋友的方式相处，至于感情，随缘吧。
在谈话中，我发现之前的“老者”形象一去不返，取而代之的是阳光、腼腆男孩的感觉，渐渐地我对与他的第一次见面充满了憧憬。
一个月后，我们相约见面了。我们很默契地带上了各自的好友，大家的谈笑声冲淡了彼此的羞涩和尴尬。我趁乱仔细打量起G：他的确是戴着眼镜，不过不是黑框的；衬衫也不是笔挺的古板白衬衫，而是小粉红的颜色；穿衣打扮还过得去，谈吐也挺幽默的。我和身边朋友密语：“这个相亲对象还满合我‘胃口’的。”
没想到，“朋友”就这样无心插柳地开出了花，还即将在明年结果。现在好友们经常拿我的例子鼓励那些还在寻找幸福的人，而我也大方承认今天的幸福全靠相亲得来。
原文网址: http://www.qzwb.com/gb/content/2008-02/21/content_2729071.htm
2008-02-21 23:21:19 来源： 女友网
现在好友们经常拿我的例子鼓励那些还在寻找幸福的人，而我也大方承认今天的幸福全靠相亲得来。
有人说“剩女”有三种类型：一种是真正意义上的“三高”女，自然而然条件订得很高；第二种是恐龙型；第三种是中间游离型，就是毫无目标，一拖二拖就拖成了“剩女”。我扛着“不让自个儿成为‘剩女’”的大旗加入了相亲的行当。所幸，在几次相亲后我收获了自己的幸福。
一直以来，我从不认为自己长得很“恐龙”，虽然个子娇小，可是一张娃娃脸，加上直率的性格，大学时候身边也飞舞着不少“蜂蝶”。不过，由于我一向标榜着自己心如止水，所以几年来，爱情线总是一路笔直向前。
毕业后，我当上了一名文字编辑，素来喜欢写东西的我找到了兴趣和工作的平衡点。如鱼得水地逍遥了四年，没等我享受够“单身贵族”的乐趣，好心人接踵而至。
第一次相亲――闷
“依依啊，我是黄老师啊。”咦？几百年没有联系的高中班主任怎么突然打电话来？“我同事的儿子小J是工程师……”黄老师居然也想当“红娘”。总不能不给老师面子吧。算了，就当应酬吧，反正我也没经历过相亲，算作当体验生活吧。
我比预定时间晚了5分钟，来到白城附近的咖啡馆，我一边扫描可能的对象，一边拨通了媒人给我的号码。
电话在我最不愿意相信的一位“大叔”边上响起。当时我的心就凉了大半一截。“什么小J，明明就是老J。”
听说J只大我5岁，但言谈举止简直就是一个中年老男人。不过他还挺老实的，居然连说话都会脸红。为了打破僵局，我努力寻找话题。
“听说你是规划设计师？”
“是的。”
“是城市规划设计吗？好玩吗？”
“还行。”
“你周末都怎么打发啊？”
“我喜欢呆在家里，品品茶。”
……
他的回答总是简洁明了，让我没法接话。话不投机，我从来没觉得20分钟有这么漫长。借着他研究菜谱之际，我给朋友发了一个求救短信。
生平第一次相亲竟然这么闷，我不知道到底是自己太幼稚还是太慢热，只知道自己不适合老男人。
第二次相亲――烦
看我接受了相亲，享受爱情滋润的死党舍不得我形单影只，紧接着下一周，我开始了第二场相亲。
死党真不是白交的，这回可是年轻少女的“梦中情人”――威武的兵哥哥W，还是一位授衔的军官。一口字正腔圆的北方口音，让人听着特舒服。在死党和她男朋友的极力“炒作”下，饭局气氛还算热烈。
越聊我越发现，这位兵哥哥投手投足之间竟透着一股娘娘腔，这可与死党口中斯文似乎相距甚远啦。那一刻我已经判他出局了。
之后W的死缠烂打，让我的反感系数像坐了电梯一样节节攀升。每天他总会发消息问我吃了没有，吃得如何，还发些过时的笑话，再或者就是发些感伤的句子，我实在无法招架他的多愁善感，对他的短消息向来不予理睬。
热心的死党三天两头询问我和W的进展情况，我都敷衍她说还不错。一个月后死党终于从W那知道了我的恶行，为此她差点没有跟我翻脸。
第二次相亲让我深刻体会到相亲不是简单的合则来，不合则散，某些相亲对象的热情是你必须忍受的相亲副产品。
第三次相亲――气
没有下文的两次相亲过后，我对相亲从最初的期盼有趣，变成不耐烦。可看着身边的朋友一个个陷入爱情的甜蜜，我开始有点羡慕。
在矛盾的心情中，我迎来了第三次相亲。这回的对象的确不赖――某医院的外科医生L。我抱着姑且一试的态度，听了老妈的忠告，打扮得中规中矩，还故意戴上了眼镜，装出一副很有知识的样子。出门前，老妈千叮咛万嘱咐让我别太直率。
如约到了上岛咖啡。L果然是成功人士，一副自信侃侃而谈的样子，给我的第一印象还不错。我一改平日风风火火的说话风格，细声细语的。
不知是我们真的不合适，还是他看穿了我的真面目。后来听“红娘”说他居然嫌我条件不够好。我的自尊心严重受伤，从来只有我嫌别人的，没想到今天竟然被别人嫌。我咬牙切齿决定再也不装淑女，就以真实性格示人。
这三次的相亲让我开始怀疑自己是否真的嫁不出去。为了不落入“剩女”的行列，我一如既往地“推销”自己，直到我收获属于自己的爱情……
第四次相亲――喜
这是研究员G的电话，领导介绍的。”某天，一向不太干涉我感情生活的老爸递来张纸条，目的不言而喻。
据说，G是位研究生，现在在研究所里工作，研究的范围是我省还比较前卫的“花卉分子组合”，俗称“转基因”。一幅白描画在我脑海中展开：老气横秋、木讷，衬衫笔挺，黑框眼镜……我才不会跟这种老学究见面呢，我随手把纸条放在了茶几上。
某天夜里，手机突然收到这样一条短信：“你好！这是瑶瑶的手机吗？我是G，很高兴认识你。”“G？”不就是那位“老者仁兄”，怎么舍得浮出水面啦？本着不主动不拒绝的原则，我便有一句没一句地和他调侃起来。
这么一来一往地聊天，我们协议以朋友的方式相处，至于感情，随缘吧。
在谈话中，我发现之前的“老者”形象一去不返，取而代之的是阳光、腼腆男孩的感觉，渐渐地我对与他的第一次见面充满了憧憬。
一个月后，我们相约见面了。我们很默契地带上了各自的好友，大家的谈笑声冲淡了彼此的羞涩和尴尬。我趁乱仔细打量起G：他的确是戴着眼镜，不过不是黑框的；衬衫也不是笔挺的古板白衬衫，而是小粉红的颜色；穿衣打扮还过得去，谈吐也挺幽默的。我和身边朋友密语：“这个相亲对象还满合我‘胃口’的。”
没想到，“朋友”就这样无心插柳地开出了花，还即将在明年结果。现在好友们经常拿我的例子鼓励那些还在寻找幸福的人，而我也大方承认今天的幸福全靠相亲得来。
原文网址: http://www.qzwb.com/gb/content/2008-02/21/content_2729071.htm
实用技巧：教你如何用20元钱相亲成功_无厘网文_来福岛爆笑娱乐网
20元钱相亲成功？
文章类别：无厘网文原创作者：佚名文章提供：尼古大王今天阅读：2总共阅读：16876添加时间：8月5日
20元钱相亲成功？
是的！这绝不是阿Q式的自我精神抚慰。而是板儿砖历经数日的反复揣摩，不断推敲所创造出的相亲神话。
下面请看详细过程分析及经费预算：
相亲前准备事宜：
1：相亲前设法搞到mm的手机号，给她发一条短信告之你的QQ、MSN、POPO等聊天工具，并用此工具与MM迅速取得联系。
2：与MM网上取得联系后可与之聊天，内容先由最初的相互寒暄逐步切入板砖所研究的以下几个关键问题：
（1）一定要设法套出MM每天的习惯性饮食时间，例如晚饭时间为每天的18：00（最主要的是晚饭时间）
（2）从聊天中得知MM喜欢的饮品。
（3）从侧面了解MM的家庭住址。
（4）在与MM的聊天过程中一定要告之MM你是个热爱运动的人。（先不要问为什么，这点很重要）
相亲前准备工作：
1：根据MM提供的家庭住址，以MM家的大地坐标为圆心，以长度2KM为半径迅速锁定此区域内的所有中档冷饮店（例如KFC、MCDONALD’S等）。对比分析这些店铺的消费水准，选择1～3家适合的店作为预备。
2：分析MM喜欢的饮料的主要成分，对比分析你确定的饮料店的所有饮料种类，找出几种类似的饮料，并对比其价格，选出一款价格在3—5元的饮料。（例如PEPSI）
好的！万事具备，下面开始执行相亲过程了：
1：从网上向MM发出见面邀请，约MM出来喝点东西。最主要的是确定见面时间，此时间为19：00左右最为适宜。
原因及结论分析：前面得知MM的晚饭习惯为18：00，根据现代医学理论分析，正常人在饭后2小时内再次振作食欲的几率微乎其微，而见面的时间是19：00左右，
这一时间MM除了喝点东西外，不会产生来个巨无霸之类的非分要求。（少数肉食恐龙除外）
2：确定见面地点：先让MM选择见面地点，MM一定会羞涩的让你选择地点（哥们！这个时候就不要再次推辞了，以免遇到过分实在的MM把见面地点选择在千里之外）。这时你可以发挥你的语言天分了，你可以告诉MM：“不如这样，找个离你家附近的冷饮店好了，这样你方便些、也安全些，哦（做恍然大悟状）！就×××（正是你考察选定的那间店）好了，那里的环境不错”。
原因及结论分析：这样既让MM感觉到你的细致，又让她感觉到你有安全感。此举定可给你的印象分＋0.5分。可谓一举多得。
3：计算好时间，搭工交车前往见面地点。确保你选定的冷饮店有直达车，不用转车。
4：见面后问MM要喝点什么？根据经验，MM定会说随便。[ AD：商标设计，请专业设计师帮您 www.51ps.com ]OKAY！一切尽在你的掌握，告诉MM：“×××饮料（也是你事先选定的）如何？很不错哦！”。MM定会欣然允诺。然后试探的问MM要点什么吃的，MM由于此时刚吃完饭，定会甜甜的说“不必了！喝点东西就好”（兄弟！千万别说来点吧之类的话），你只好说：“那好吧。”
原因及结论分析：由于此饮料成分和MM喜欢的饮料成分类似，MM定会喜欢，此举又可给你的印象分＋0.5分。
5：边与MM聊些不痛不痒的话题边喝饮料。注意一定要小口慢嘬，以免饮料过早喝完。
结论分析：此举一来可以消磨时间，二来可以显示你饮食举止斯文有加，又可谓一举多得。可为你形象分＋0.5分。
6：19：40分左右，饮料差不多喝完了，由于是初次见面，也不可能聊得过久，哥们！该散场了。绅士的对MM说“送你回去休息如何？”MM允诺。这时看看手表，对MM说：你家离这远么？怎么回去？ MM会说：很近的 你说：“哦！那步行送你回去如何？咱俩运动运动，对身体很好的，我喜欢散步”（可见前面铺垫的重要性了）。PERFECT！一切都在控制范围内，2KM以内的距离，犯得上打车么？步行好了。MM不会介意的。
结论分析：2KM的距离，不远不近，步行回去，让MM觉得似乎你对她恋恋不舍，MM的虚荣心得到了极大的满足。此举可给你的健康形象分及印象分各＋0.5分。
7：送MM到家，目送她消失。迅速找到附近的工交车站牌。（OH MY GOD！感谢这繁华的都市，20：00了还有工交车）。吹着口哨坐车回家。
经费预算分析：
1：短信费：1元（10条×0.1元/条计）
2：交通费：往返：3元（单程1.5元计）
3：饮料费：10元（此处可上下浮动20%）
4：不可预测费用（例如MM非要来个薯条等）5元。
费用合计：1＋3＋10＋5＝19（元）
一切显而易见，在物欲横流的今天。能够以19元人民币俘获一位MM的芳心是多么的不容易啊。看此贴者那位仁兄，如果有更为经济实用的可行性研究请踊跃出谋划策，与君共勉。
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文章类别：无厘网文原创作者：佚名文章提供：尼古大王今天阅读：2总共阅读：16876添加时间：8月5日
20元钱相亲成功？
是的！这绝不是阿Q式的自我精神抚慰。而是板儿砖历经数日的反复揣摩，不断推敲所创造出的相亲神话。
下面请看详细过程分析及经费预算：
相亲前准备事宜：
1：相亲前设法搞到mm的手机号，给她发一条短信告之你的QQ、MSN、POPO等聊天工具，并用此工具与MM迅速取得联系。
2：与MM网上取得联系后可与之聊天，内容先由最初的相互寒暄逐步切入板砖所研究的以下几个关键问题：
（1）一定要设法套出MM每天的习惯性饮食时间，例如晚饭时间为每天的18：00（最主要的是晚饭时间）
（2）从聊天中得知MM喜欢的饮品。
（3）从侧面了解MM的家庭住址。
（4）在与MM的聊天过程中一定要告之MM你是个热爱运动的人。（先不要问为什么，这点很重要）
相亲前准备工作：
1：根据MM提供的家庭住址，以MM家的大地坐标为圆心，以长度2KM为半径迅速锁定此区域内的所有中档冷饮店（例如KFC、MCDONALD’S等）。对比分析这些店铺的消费水准，选择1～3家适合的店作为预备。
2：分析MM喜欢的饮料的主要成分，对比分析你确定的饮料店的所有饮料种类，找出几种类似的饮料，并对比其价格，选出一款价格在3—5元的饮料。（例如PEPSI）
好的！万事具备，下面开始执行相亲过程了：
1：从网上向MM发出见面邀请，约MM出来喝点东西。最主要的是确定见面时间，此时间为19：00左右最为适宜。
原因及结论分析：前面得知MM的晚饭习惯为18：00，根据现代医学理论分析，正常人在饭后2小时内再次振作食欲的几率微乎其微，而见面的时间是19：00左右，
这一时间MM除了喝点东西外，不会产生来个巨无霸之类的非分要求。（少数肉食恐龙除外）
2：确定见面地点：先让MM选择见面地点，MM一定会羞涩的让你选择地点（哥们！这个时候就不要再次推辞了，以免遇到过分实在的MM把见面地点选择在千里之外）。这时你可以发挥你的语言天分了，你可以告诉MM：“不如这样，找个离你家附近的冷饮店好了，这样你方便些、也安全些，哦（做恍然大悟状）！就×××（正是你考察选定的那间店）好了，那里的环境不错”。
原因及结论分析：这样既让MM感觉到你的细致，又让她感觉到你有安全感。此举定可给你的印象分＋0.5分。可谓一举多得。
3：计算好时间，搭工交车前往见面地点。确保你选定的冷饮店有直达车，不用转车。
4：见面后问MM要喝点什么？根据经验，MM定会说随便。[ AD：商标设计，请专业设计师帮您 www.51ps.com ]OKAY！一切尽在你的掌握，告诉MM：“×××饮料（也是你事先选定的）如何？很不错哦！”。MM定会欣然允诺。然后试探的问MM要点什么吃的，MM由于此时刚吃完饭，定会甜甜的说“不必了！喝点东西就好”（兄弟！千万别说来点吧之类的话），你只好说：“那好吧。”
原因及结论分析：由于此饮料成分和MM喜欢的饮料成分类似，MM定会喜欢，此举又可给你的印象分＋0.5分。
5：边与MM聊些不痛不痒的话题边喝饮料。注意一定要小口慢嘬，以免饮料过早喝完。
结论分析：此举一来可以消磨时间，二来可以显示你饮食举止斯文有加，又可谓一举多得。可为你形象分＋0.5分。
6：19：40分左右，饮料差不多喝完了，由于是初次见面，也不可能聊得过久，哥们！该散场了。绅士的对MM说“送你回去休息如何？”MM允诺。这时看看手表，对MM说：你家离这远么？怎么回去？ MM会说：很近的 你说：“哦！那步行送你回去如何？咱俩运动运动，对身体很好的，我喜欢散步”（可见前面铺垫的重要性了）。PERFECT！一切都在控制范围内，2KM以内的距离，犯得上打车么？步行好了。MM不会介意的。
结论分析：2KM的距离，不远不近，步行回去，让MM觉得似乎你对她恋恋不舍，MM的虚荣心得到了极大的满足。此举可给你的健康形象分及印象分各＋0.5分。
7：送MM到家，目送她消失。迅速找到附近的工交车站牌。（OH MY GOD！感谢这繁华的都市，20：00了还有工交车）。吹着口哨坐车回家。
经费预算分析：
1：短信费：1元（10条×0.1元/条计）
2：交通费：往返：3元（单程1.5元计）
3：饮料费：10元（此处可上下浮动20%）
4：不可预测费用（例如MM非要来个薯条等）5元。
费用合计：1＋3＋10＋5＝19（元）
一切显而易见，在物欲横流的今天。能够以19元人民币俘获一位MM的芳心是多么的不容易啊。看此贴者那位仁兄，如果有更为经济实用的可行性研究请踊跃出谋划策，与君共勉。
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